Sylvain Gammacurta Hypnose
Rue de l'Oyat, 30800 Saint-Gilles

Sur RDV au 06 06 87 07 28
> Nous contacter

Le problème des informations diffusées sur les réseaux sociaux

Par AdminSylvainGamma | novembre 4, 2020 | 0 commentaire

Aujourd’hui plus que jamais, les utilisateurs des réseaux sociaux abordent les problèmes de société dans lesquels nous sommes contraints d’évoluer. Cela peut paraitre « positif » afin de communiquer, partager, échanger des idées, confronter et ouvrir nos diverses réflexions. Néanmoins, il semblerait que ces espaces publics numériques offrent malencontreusement les effets inverses, insistant de ce fait à […]

Comprendre la dépression pour agir

Par AdminSylvainGamma | septembre 18, 2020 | 0 commentaire

Comprendre la dépression pour agir   Il m’arrive régulièrement de rencontrer des personnes en cabinet souffrant de dépression. Il est accepté par la communauté médicale que l’état dépressif se caractérise sous diverses formes, souvent associé à une humeur négative et/ou une perte manifeste d’intérêt et de plaisir qui sera accompagnée de quatre autres symptômes au […]

Hypnose : passé, présent et futur

Par AdminSylvainGamma | septembre 15, 2020 | 0 commentaire

Hypnose : passé, présent et futur. Imaginez une journée dans le pire endroit possible, à souffrir et vous ennuyer en présence de personne que vous détestez. Il est alors facile de comprendre que cette journée vous paraitra largement plus longue qu’un jour fabuleux, à être occupé entouré de personnes qui vous sont chères. Ou encore […]

Hypnothérapie : Combien de séances sont nécessaires ?

Par AdminSylvainGamma | septembre 11, 2020 | 0 commentaire

Lors des premiers contacts avec mes futurs partenaires (terme que je préfère utiliser plutôt que patient, j’en expliquerai la raison plus tard) d’hypnothérapie, une question majeure qu’il m’est donné d’entendre le plus souvent est : combien de séances sont nécessaires pour avoir un résultat ? J’avoue que la réponse à cette interrogation m’apparait parfois comme […]

Évènement Yoga du mois d’août

Par AdminSylvainGamma | août 12, 2020 | 0 commentaire

Jeudi 20 août 2020 à partir de 19h @sylvain Gammacoaching, professeur de yoga et hypnotherapeute, organise pour vous un cours de yoga tous niveaux , suivi d’un petit apéro participatif où chacun amène une boisson à partager. (respect des mesures sanitaires) Pour l’occasion @L’abri Cosy nous offre un lieu idyllique afin de pratiquer en pleine […]

Moins de travail et de stress pour plus de succès et de plaisir : Loi de Pareto 80/20

Par AdminSylvainGamma | septembre 2, 2019 | 0 commentaire

« Rien ne peut ajouter plus de pouvoir à votre vie que le fait de concentrer toutes vos énergies sur un ensemble limité d’objectifs. » (Nido Qubein) Connaissez-vous le principe de Pareto, une vision qui pourrait bien vous aider à obtenir plus facilement les résultats que vous désirez ? Ce principe n’est pas neuf (on en parle […]

Quelles sont vos valeurs ?

Par AdminSylvainGamma | août 21, 2019 | 0 commentaire

1. Valeurs & motivations Les valeurs donnent du sens Les valeurs donnent du sens et un « but » dans nos choix de direction. Les valeurs sont comparable à un gps interne, c’est pourquoi il est impératif à mon sens, de repérer lesquelles sont les « véritables » leviers notre existence. Les valeurs sont fondamentales pour comprendre ce qui […]

Le probleme de l’archétype rigoriste des regimes restrictifs !

Par AdminSylvainGamma | août 20, 2019 | 0 commentaire

Qui à dit qu’il fallait nécessairement faire un choix entre gourmandise et perte de poids ?? De nos jours plaisir et santé s’afficherai presque comme un oxymore… À mon sens la diététique et le mieux-etre ne doivent pas etre synonyme de triste frustration. Les personnes que j’ai accompagné savent que je lutte  contre les régimes, […]

L’autre n’a sur soi que le pouvoir que nous lui accordons.

Par AdminSylvainGamma | août 15, 2019 | 0 commentaire

« L’Homme est un loup pour l’Homme » pensait Thomas Hobbes… Dans l’absolu, il n’avait pas tord. Certaines personnes peuvent s’avérer nocives, voire toxique pour d’autres. C’est d’ailleurs à mon sens, ce qui à donner naissance à la justice, aux regles et à la loi. Maintes fois, au cours de notre existence, nous avons été et nous […]

Se remettre d’une séparation grâce à l’hypnose

Par AdminSylvainGamma | juillet 18, 2019 | 0 commentaire

L’hypnose, ou tout autres thérapie cognitive et comportementale permettent de se libèrer de certains schémas conditionnés…   Face aux épreuves du quotidien, différentes frustrations peuvent faire surface et freiner notre evolution et les ruptures amoureuses ne sont pas en reste. La souffrance émotionnelle qu’une rupture peut engendrer est parfois indescriptible. L’hypnose engendre un état de […]

L’amour ne dure pas !

Par AdminSylvainGamma | juillet 9, 2019 | 0 commentaire

Haaaa l’Amour… ce sentiment magnifique ! ❤ L’amour ne dure pas ? Vraiment ? A-t-il véritablement une date de péremption ? 💔 De nombreuses études scientifiques montrent que tomber amoureux serait uniquement biologique… et donc fatalement temporaire. Selon ces etudes, finies les illusions de bonheur éternel, oubliez les promesses d’amour inconditionnel et pour toujours… N’en […]

Prenez conscience et osez agir

Par AdminSylvainGamma | juillet 3, 2019 | 0 commentaire

La prise de conscience à mon sens est, avant tout, un réveil, un premier pas pour sortir de l’ombre. Ouvrir les yeux de l’intérieur pour rendre conscient tous les schemas inconscient de notre vie, pour savoir comment bien entamer le premier pas d’une révolution personnelle. C’est un peu allumer une lumiere dans une piece envahie […]

Passer à l’action

Par AdminSylvainGamma | juin 25, 2019 | 0 commentaire

Un moment de courage, suivre son instinct, ecouter son coeur, passer à l’action peut changer une journée… Et une journée peut changer le cours d’une vie.Une vie peut changer le monde », alors soyez le changement que vous voulez voire dans ce monde !! Facile à dire…difficile à faire ?? Pas si sûre.   Il n’y […]

Les neurotransmetteurs

Par AdminSylvainGamma | juin 21, 2019 | 1 commentaire

Quand biochimie et psychologie vont de paire  Les neurotransmetteurs : Nous savons aujourd’hui que la biologie d’un individu à une importance dans les comportements qu’elle aura… Au-delà de l’analyse psychologique, connaitre son fonctionnement chimique, permet parfois de reguler un bon nombre de comportement tel que la dépression, la fatigue, la colère, l’anxiété etc… Les 5 […]

La positivité toxique

Par AdminSylvainGamma | juin 19, 2019 | 0 commentaire

J’aime beaucoup utiliser l’expression populaire « l’enfer est pavé de bonnes intentions », en effet beaucoup de maladresses ayant parfois de rudes conséquences sont crées par de simples erreurs de communication, un conseil ne sous-estimez jamais le pouvoir des mots…   Cette article traitera de la différence entre le soutien bienveillant et ce que l’on appel la […]

L’Hypnose

Par AdminSylvainGamma | juin 14, 2019 | 1 commentaire

Vous êtes nombreux à me l’avoir demandé, alors il est temps pour moi d’ecrire sur l’hypnose à proprement parlé… Depuis petit, vous entendez certainement tout un tas de phrases, dites « suggestions », qui parfois conditionnent vos pensées et vos actes année après année… et ce à votre insu. L’inconscient. Votre inconscient, en plus d’assurer votre survie (respiration, rythme […]

Equanimité et méditation.

Par AdminSylvainGamma | juin 9, 2019 | 0 commentaire

Le cerveau humain est à mon sens l’objet le plus complexe, fascinant, le subtil et incroyable qui puisse exister dans la nature. C’est aussi l’organe le plus élaboré dans l’évolution des espèces.   Ce lien qui le relie le corps et l’esprit, appelé le «noeud du monde» par Schopenhauer, a toujours fasciné et demeure entouré […]

POURQUOI ÊTRE AUTHENTIQUE EST UNE DES PLUS BELLES CHOSES QUI PUISSE NOUS ARRIVER

Par AdminSylvainGamma | juin 8, 2019 | 0 commentaire

Quand on prend le risque de s’affirmer, on prend également le risque d’être vue ! Être authentique, c’est à mon sens, d’avoir le courage mais surtout l’honnêteté de se reconnaître à travers les yeux de l’autre sans filtre, sans peur du jugement, seulement être parfaitement aligné avec ses valeurs, ses pensées, ses paroles et ses […]

Vos enfants sont-ils cons ? Peut-être ont ils seulement « besoin » de s’ennuyer ?

Par AdminSylvainGamma | juin 2, 2019 | 0 commentaire

Ne soyez pas offusqué derriere ce titre se voulant volontairement provoquant, voyez-y plutot une bonne dose d’humour 🙂 J’adore les enfants, travailler avec eux est un vrai bonheur, mais depuis un moment j’observe pas mal de parents qui sont depassés par les événements et peut-être l’article qui suit pourra en aider certains…avant de jouer au quidditch […]

Pourquoi les regimes ne fonctionnent plus !

Par AdminSylvainGamma | mai 21, 2019 | 0 commentaire

Pourquoi les régimes ne marchent pas à long terme ??? Pourquoi avons-nous des pultions alimentaire ? Que se passe-t-il quand nous nous tournons vers des « aliments doudous » ?   Les kilos émotionnels qui surviennent quand on n’écoute plus son corps et son « coeur ». Normalement, nous mangeons lorsque nous avons faim, c’est un besoin primaire, physiologique. […]