Sylvain Gammacurta Hypnose
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L’impact négatif des réseaux sociaux sur l’humeur : L’effet Tantale

Par AdminSylvainGamma | janvier 20, 2021 | 0 commentaire

Avez-vous déjà ressenti comme une forme de déprime ou du moins une tristesse qui vous envahit après avoir passé un temps à scruter les réseaux sociaux ? Rassurez-vous,c’est un phénomène « normal », de nombreuses études menées à ce sujet* prouvent que  l’excès de réseaux sociaux a tendance à susciter le développement de la méfiance, de la […]

Hypnose croyances

4 fausses croyances sur l’hypnose

Par AdminSylvainGamma | janvier 8, 2021 | 0 commentaire

Les fausses croyances et l’hypnose vont de paire. Lors de séances d’hypnose en cabinet il est extrêmement fréquent d’être confronté aux croyances de la population au sujet de l’hypnose. Ces croyances sont bien normales, car la pratique de l’hypnose est encore malheureusement trop méconnue. Souvent altérée par une vision mystique ou spectaculaire, l’hypnose intrigue autant qu’elle […]

Psychologie de la connerie

Par AdminSylvainGamma | janvier 3, 2021 | 0 commentaire

Psychologie de la connerie

Les écrans représentent-ils un danger pour nos enfants

Par AdminSylvainGamma | décembre 26, 2020 | 0 commentaire

Ne pas diaboliser les écrans Qu’on le veuille ou non, les écrans font partie intégrante de notre société moderne. C’est pourquoi cet article se voudra le plus sincère et sourcé possible se dédouanant de tout intérêt économique de certains « experts » clairement manipulés par les lobbys/ conflits d’intérêts ou encore biaisé par ma propre opinion subjective. […]

Guérir du ressentiment avec CI-GÎT L’AMER

Par AdminSylvainGamma | décembre 1, 2020 | 0 commentaire

A travers cet ouvrage l’entreprise de l’auteur s’avère courageuse, et pour cause elle s’attaque à ces passions amères qui gangrènent l’âme au niveau individuel et collectif.
Cynthia Fleury part ici d’un parti pris, d’un axiome, que tous bon thérapeute se doit, à mon sens, d’adopter, à savoir que : le patient peut !
Afin d’ouvrir les hostilités dans cette lutte face aux passions mortifères débouchant sur le ressentiment, l’auteur analyse et décortique avec brio les divers mécanismes pouvant mener pernicieusement à ce véritable poison démocratique. Pour se faire elle peut compter sur le soutènement d’auteurs émérites tel que Max Scheler, Sigmun Freud, Frantz Fanon, Marc Angenot, Montaigne, Nietzche, Deleuze, Canguilhem, Jankélévictch, Hermann Broch et Theodor Adorno, pour ne citer qu’eux.

Liberté vs sécurité

Par AdminSylvainGamma | novembre 5, 2020 | 1 commentaire

En plein coeur du contexte actuel, la sempiternelle bataille entre sécurité et liberté, les deux sœurs ennemies, fait de nouveau rage. Pourtant, pour ces valeurs fondatrices de la vie en société, la confrontation n’est pas nouvelle. Déjà, à l’orée du 17e siècle, le philosophe anglais Thomas Hobbes, pose les termes du contrat social qui lie les […]

Le problème des informations diffusées sur les réseaux sociaux

Par AdminSylvainGamma | novembre 4, 2020 | 0 commentaire

Aujourd’hui plus que jamais, les utilisateurs des réseaux sociaux abordent les problèmes de société dans lesquels nous sommes contraints d’évoluer. Cela peut paraitre « positif » afin de communiquer, partager, échanger des idées, confronter et ouvrir nos diverses réflexions. Néanmoins, il semblerait que ces espaces publics numériques offrent malencontreusement les effets inverses, insistant de ce fait à […]

Comprendre la dépression pour agir

Par AdminSylvainGamma | septembre 18, 2020 | 0 commentaire

Comprendre la dépression pour agir   Il m’arrive régulièrement de rencontrer des personnes en cabinet souffrant de dépression. Il est accepté par la communauté médicale que l’état dépressif se caractérise sous diverses formes, souvent associé à une humeur négative et/ou une perte manifeste d’intérêt et de plaisir qui sera accompagnée de quatre autres symptômes au […]

Hypnose : passé, présent et futur

Par AdminSylvainGamma | septembre 15, 2020 | 0 commentaire

Hypnose : passé, présent et futur. Imaginez une journée dans le pire endroit possible, à souffrir et vous ennuyer en présence de personne que vous détestez. Il est alors facile de comprendre que cette journée vous paraitra largement plus longue qu’un jour fabuleux, à être occupé entouré de personnes qui vous sont chères. Ou encore […]

Hypnothérapie : Combien de séances sont nécessaires ?

Par AdminSylvainGamma | septembre 11, 2020 | 0 commentaire

Lors des premiers contacts avec mes futurs partenaires (terme que je préfère utiliser plutôt que patient, j’en expliquerai la raison plus tard) d’hypnothérapie, une question majeure qu’il m’est donné d’entendre le plus souvent est : combien de séances sont nécessaires pour avoir un résultat ? J’avoue que la réponse à cette interrogation m’apparait parfois comme […]

Évènement Yoga du mois d’août

Par AdminSylvainGamma | août 12, 2020 | 0 commentaire

Jeudi 20 août 2020 à partir de 19h @sylvain Gammacoaching, professeur de yoga et hypnotherapeute, organise pour vous un cours de yoga tous niveaux , suivi d’un petit apéro participatif où chacun amène une boisson à partager. (respect des mesures sanitaires) Pour l’occasion @L’abri Cosy nous offre un lieu idyllique afin de pratiquer en pleine […]

Moins de travail et de stress pour plus de succès et de plaisir : Loi de Pareto 80/20

Par AdminSylvainGamma | septembre 2, 2019 | 0 commentaire

« Rien ne peut ajouter plus de pouvoir à votre vie que le fait de concentrer toutes vos énergies sur un ensemble limité d’objectifs. » (Nido Qubein) Connaissez-vous le principe de Pareto, une vision qui pourrait bien vous aider à obtenir plus facilement les résultats que vous désirez ? Ce principe n’est pas neuf (on en parle […]

Quelles sont vos valeurs ?

Par AdminSylvainGamma | août 21, 2019 | 0 commentaire

1. Valeurs & motivations Les valeurs donnent du sens Les valeurs donnent du sens et un « but » dans nos choix de direction. Les valeurs sont comparable à un gps interne, c’est pourquoi il est impératif à mon sens, de repérer lesquelles sont les « véritables » leviers notre existence. Les valeurs sont fondamentales pour comprendre ce qui […]

Le probleme de l’archétype rigoriste des regimes restrictifs !

Par AdminSylvainGamma | août 20, 2019 | 0 commentaire

Qui à dit qu’il fallait nécessairement faire un choix entre gourmandise et perte de poids ?? De nos jours plaisir et santé s’afficherai presque comme un oxymore… À mon sens la diététique et le mieux-etre ne doivent pas etre synonyme de triste frustration. Les personnes que j’ai accompagné savent que je lutte  contre les régimes, […]

L’autre n’a sur soi que le pouvoir que nous lui accordons.

Par AdminSylvainGamma | août 15, 2019 | 0 commentaire

« L’Homme est un loup pour l’Homme » pensait Thomas Hobbes… Dans l’absolu, il n’avait pas tord. Certaines personnes peuvent s’avérer nocives, voire toxique pour d’autres. C’est d’ailleurs à mon sens, ce qui à donner naissance à la justice, aux regles et à la loi. Maintes fois, au cours de notre existence, nous avons été et nous […]

Se remettre d’une séparation grâce à l’hypnose

Par AdminSylvainGamma | juillet 18, 2019 | 0 commentaire

L’hypnose, ou tout autres thérapie cognitive et comportementale permettent de se libèrer de certains schémas conditionnés…   Face aux épreuves du quotidien, différentes frustrations peuvent faire surface et freiner notre evolution et les ruptures amoureuses ne sont pas en reste. La souffrance émotionnelle qu’une rupture peut engendrer est parfois indescriptible. L’hypnose engendre un état de […]

L’amour ne dure pas !

Par AdminSylvainGamma | juillet 9, 2019 | 0 commentaire

Haaaa l’Amour… ce sentiment magnifique ! ❤ L’amour ne dure pas ? Vraiment ? A-t-il véritablement une date de péremption ? 💔 De nombreuses études scientifiques montrent que tomber amoureux serait uniquement biologique… et donc fatalement temporaire. Selon ces etudes, finies les illusions de bonheur éternel, oubliez les promesses d’amour inconditionnel et pour toujours… N’en […]

Prenez conscience et osez agir

Par AdminSylvainGamma | juillet 3, 2019 | 0 commentaire

La prise de conscience à mon sens est, avant tout, un réveil, un premier pas pour sortir de l’ombre. Ouvrir les yeux de l’intérieur pour rendre conscient tous les schemas inconscient de notre vie, pour savoir comment bien entamer le premier pas d’une révolution personnelle. C’est un peu allumer une lumiere dans une piece envahie […]

Passer à l’action

Par AdminSylvainGamma | juin 25, 2019 | 0 commentaire

Un moment de courage, suivre son instinct, ecouter son coeur, passer à l’action peut changer une journée… Et une journée peut changer le cours d’une vie.Une vie peut changer le monde », alors soyez le changement que vous voulez voire dans ce monde !! Facile à dire…difficile à faire ?? Pas si sûre.   Il n’y […]

Les neurotransmetteurs

Par AdminSylvainGamma | juin 21, 2019 | 1 commentaire

Quand biochimie et psychologie vont de paire  Les neurotransmetteurs : Nous savons aujourd’hui que la biologie d’un individu à une importance dans les comportements qu’elle aura… Au-delà de l’analyse psychologique, connaitre son fonctionnement chimique, permet parfois de reguler un bon nombre de comportement tel que la dépression, la fatigue, la colère, l’anxiété etc… Les 5 […]