Les 5 Langages de l’amour : Comprendre les secrets des relations profondes Dans le domaine complexe des relations humaines, il existe un « langage » essentiel pour nourrir des liens authentiques et épanouissants : les 5 langages de l’amour, comme nous les dévoile le concept de Gary Chapman dans son ouvrage éclairant. L’auteur part d’un postulat : […]
Dans la pratique du Kintsugi, l’art ancestral japonais de réparer la porcelaine brisée avec de l’or, réside une métaphore profonde sur la résilience humaine. Ce processus de restauration transcende la simple réparation matérielle pour devenir une leçon de vie, une véritable reconstruction de l’âme à travers l’acceptation de nos blessures et de nos cicatrices. Partie […]
La difficulté d’établir une morale universelle La notion de morale est aussi complexe que subjective. A mon sens, traiter du problème moral implique de reconnaître qu’elle se constitue comme un ensemble de questions plutôt que de réponses préfabriquées. Bien que l’on puisse possiblement s’accorder sur certains points, chaque individu, influencé par ses expériences, ses valeurs […]
Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est un concept mis en avant par William James dans les années 1890. L’estime de soi représente le rapport intime que nous entretenons avec nous-même. Elle constitue une donnée primordiale du fondement de la personnalité, placée au carrefour des trois composantes essentielles du Soi : comportementale, […]
Un premier pas important Félicitations, vous avez franchi une étape importante en décidant de vous libérer du tabac. Vous avez pris le temps de suivre une première séance d’accompagnement, d’investir du temps et de l’argent pour vous-même, votre santé, votre bien-être et accepter d’être aidé dans cette démarche cruciale et vous pouvez en être fier. […]
Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur » Comment trouver le bonheur ? En apprivoisant le malheur selon Paul Watzlawick. Le célèbre psychologue et membre fondateur de l’École de Palo Alto, nous guide avec humour, espièglerie et perspicacité pour nous réconcilier et dépasser nos névroses les plus communes. Ce petit ouvrage, accessible, plein de parodie, s’appuie sur […]
A la lumière de nos traumas : Traité de l’application de l’hypnose fondamentale en accompagnement du traumatisme psychique est un livre de Jérémy Nouen paru aux éditions Satas en 2023. Ce livre portant sur la gestion des traumatismes grâce à l’hypnose s’impose selon moi incontestablement comme une référence française incontournable. L’utilisation généreuse d’extraits de séances […]
Le langage du changement, Paul Watzlawick : Éléments de communication thérapeutique Paul Watzlawick est un psychothérapeute, psychiatre. Il fut l’une des figures majeures de l’école de Palo Alto et du courant constructiviste. Ce livre paru aux éditions points date un peu mais reste, je pense, riche d’informations incroyables pour tout thérapeute voulant s’imprégner de la […]
Les Fondements de l’Influence Sociale En psychologie sociale, l’influence sociale constitue un domaine captivant étudiant comment les individus façonnent et modifient les pensées, les attitudes et les comportements de leurs pairs. Au cœur de ce processus se trouve le concept d’influence, défini comme le moyen par lequel une personne réussit à amener une autre à […]
Les points majeurs abordés par Edgar Morin Dans ce livre intitulé « Encore un moment… » écrit par Edgar Morin , le lecteur est invité à explorer diverses facettes de la vie, de la pensée et de la société humaine. Le titre initial du livre n’est donné qu’au premier chapitre, « Encore un moment, monsieur le bourreau ». Ce […]
Déconstruire le mythe de l’invulnérabilité « Je ne suis pas manipulable. » Peut-être le pensez-vous, ou avez-vous déjà entendu cette affirmation. Derrière cette idée d’omnipotence, du sentiment d’être hermétique au monde, que bon nombre d’entre nous ont tendance à percevoir avec une certaine fierté, se cache en réalité une lacune importante, qu’il s’avère audacieux de bien vouloir […]
L’inconscient Certains ont souvent considéré Sigmund Freud comme étant un précurseur ayant découvert l’inconscient. Cependant il faut démystifié cette légende en démontrant que bien d’autres avant lui avaient déjà abordé son existence. L’émergence de l’idée d’inconscient au cœur du XIXe siècle trouve en effet ses racines dans diverses sources, notamment celle des philosophes, citons par […]
Journal d’une hypnothérapeute par Catherine Roumanoff-Lefaivre, publié aux éditions Eyrolles en 2016 est un roman graphique très sympathique à lire. Ce livre, agrémenté d’humour et de magnifiques illustrations, facilite brillamment la compréhension des concepts exposés. Accessible à tous, ces pages réalisent le pari audacieux, mais non pas moins complexe, de faciliter la compréhension de l’hypnose et […]
Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience est une œuvre collaborative signée Cyrille Champagne, Muriel Rojas Zamudio et Johann Henry.Cet ouvrage sorti en 2021 s’impose selon moi comme l’une des explorations les plus étoffée, méticuleuse et éclairante sur ces sujets trop peu connus du grand public. Ce livre contribue à une démarche critique et non […]
Très récemment, un post sur les réseaux sociaux de Kevin Finel, président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne, m’a fait beaucoup méditer. Le vendredi 24 novembre 2023, l’homme s’est en effet indigné suite à un passage de l’hypnotiseur de spectacle Messmer surnommé “le fascinateur”. Je vous partage ses propos : “Sidération […]
Le cinéma intérieur, publié en 2020 au édition Odile Jacob, écrit par Lionel Naccache. Nous ne cessons de produire, irrépressiblement, des significations à tout ce que nous sommes en train de vivre. Des significations auxquelles il est ainsi légitime de donner le nom de fiction, non pas pour signer leur caractère illusoire ou incorrect mais […]
La sélection de l’information à partir de règles implicites À l’Université de Columbia, une étude révolutionnaire de 2020 a abouti à la création du tout premier modèle fonctionnel décrivant le processus d’abstraction dans le cerveau. Les résultats de cette recherche ont été publiés dans la prestigieuse revue Cell. (2020 Nov 12). Cette étude met en […]
Un été avec Jankélévitch, un livre ou plutôt un éloge écrit par Cynthia Fleury, publié aux éditions des https://editionsdesequateurs.fr/ L’autrice est philosophe, psychanalyste, également professeure titulaire de la chaire Humanités et Santé au Conservatoire national des arts et métiers. C’est avec une saison de retard que je partage aujourd’hui avec vous cette plume brillante dont […]
Le cerveau funambule Edition Odile Jacob, ouvrage écrit en 2015 par Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherches en neurosciences cognitives au sein de l’unité Inserm « Dynamique cérébrale et cognition », à Lyon. Dans cet ouvrage visant à une vulgarisation des neurosciences cognitives, Jean-Philippe Lachaux détaille principalement la nature neurologique de l’attention. L’auteur part du postulat […]
Cet ouvrage porte sur l’aspect neurologique des émotions et sur leurs implications dans la prise de décision et les comportements sociaux pour le meilleur mais aussi pour le pire. Un essai qui date de 1994 (et préface de la nouvelle édition en 2005) mais qui reste selon moi un des écrits de référence concernant la […]