Sylvain Gammacurta Hypnose
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La force de nos bugs

Par AdminSylvainGamma | mai 17, 2024 | 0 commentaire

Dans « La force de nos bugs » (2023) chez humenSciences, Sébastien Dieguez explore avec finesse et érudition les mécanismes derrière nos petites erreurs quotidiennes, comme les actes manqués, les lapsus, les oublis, les mots sur le bout de la langue, les quiproquos et autres gaffes… Ce livre offre une plongée captivante dans le fonctionnement de notre […]

L’équilibre subtil entre blocage interne et compétences pratiques

Par AdminSylvainGamma | mai 16, 2024 | 0 commentaire

Il est courant de constater que la plupart des individus, en quête de solutions à leurs difficultés, se tournent vers un accompagnement pour explorer leur psyché et surmonter des blocages d’ordres internes, émotionnelles ou encore en espérant une solution extérieure presque miraculeuse. Avant l’hypnose, les individus ont souvent eu recours à bon nombre de solutions […]

Les mythes du régime acido-basique

Par AdminSylvainGamma | mai 14, 2024 | 0 commentaire

Il est de plus en plus fréquent de constater comment certains discours populaires sur la santé peuvent être façonnés par des idées simplistes et des demi-vérités. Des voix bien intentionnées ou avides d’argent facile clament que notre corps est en proie à l’acidité à cause de notre alimentation, une condition qui serait à l’origine de […]

Thérapie d’acceptation et d’engagement

Par AdminSylvainGamma | avril 25, 2024 | 0 commentaire

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT pour, thérapie d’ACceptation et d’engagemenT) représente une approche psychothérapeutique validée empiriquement, inscrite dans la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales. La thérapie de l’acceptation et de l’engagement repose sur le contextualisme fonctionnel, une hypothèse philosophique qui informe une méthode d’analyse fonctionnelle du comportement englobant toutes les manifestations d’un organisme : […]

Les 5 langages de l'amour

Les 5 langages de l’Amour

Par AdminSylvainGamma | avril 9, 2024 | 0 commentaire

Les 5 Langages de l’amour : Comprendre les secrets des relations profondes Dans le domaine complexe des relations humaines, il existe un « langage » essentiel pour nourrir des liens authentiques et épanouissants : les 5 langages de l’amour, comme nous les dévoile le concept de Gary Chapman dans son ouvrage éclairant. L’auteur part d’un postulat : […]

Le Kintsugi, l’art de reconstruire

Par AdminSylvainGamma | avril 8, 2024 | 0 commentaire

Dans la pratique du Kintsugi, l’art ancestral japonais de réparer la porcelaine brisée avec de l’or, réside une métaphore profonde sur la résilience humaine. Ce processus de restauration transcende la simple réparation matérielle pour devenir une leçon de vie, une véritable reconstruction de l’âme à travers l’acceptation de nos blessures et de nos cicatrices. Partie […]

Quand le « bien » justifie les actes

Par AdminSylvainGamma | mars 29, 2024 | 0 commentaire

La difficulté d’établir une morale universelle La notion de morale est aussi complexe que subjective. A mon sens, traiter du problème moral implique de reconnaître qu’elle se constitue comme un ensemble de questions plutôt que de réponses préfabriquées. Bien que l’on puisse possiblement s’accorder sur certains points, chaque individu, influencé par ses expériences, ses valeurs […]

L’estime de soi

Par AdminSylvainGamma | mars 22, 2024 | 0 commentaire

Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est un concept mis en avant par William James dans les années 1890. L’estime de soi représente le rapport intime que nous entretenons avec nous-même. Elle constitue une donnée primordiale du fondement de la personnalité, placée au carrefour des trois composantes essentielles du Soi : comportementale, […]

Première séance d’hypnose pour arrêter la cigarette : Et après ?

Par AdminSylvainGamma | mars 2, 2024 | 0 commentaire

Un premier pas important Félicitations, vous avez franchi une étape importante en décidant de vous libérer du tabac. Vous avez pris le temps de suivre une première séance d’accompagnement, d’investir du temps et de l’argent pour vous-même, votre santé, votre bien-être et accepter d’être aidé dans cette démarche cruciale et vous pouvez en être fier. […]

Paul Watzlawick, "Faites-vous même votre malheur"

Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur »

Par AdminSylvainGamma | février 23, 2024 | 0 commentaire

Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur » Comment trouver le bonheur ? En apprivoisant le malheur selon Paul Watzlawick. Le célèbre psychologue et membre fondateur de l’École de Palo Alto, nous guide avec humour, espièglerie et perspicacité pour nous réconcilier et dépasser nos névroses les plus communes. Ce petit ouvrage, accessible, plein de parodie, s’appuie sur […]

A la lumière de nos traumas , Jérémy Nouen

Par AdminSylvainGamma | janvier 29, 2024 | 0 commentaire

A la lumière de nos traumas : Traité de l’application de l’hypnose fondamentale en accompagnement du traumatisme psychique est un livre de Jérémy Nouen paru aux éditions Satas en 2023. Ce livre portant sur la gestion des traumatismes grâce à l’hypnose s’impose selon moi incontestablement comme une référence française incontournable. L’utilisation généreuse d’extraits de séances […]

Le langage du changement, Paul Watzlawick

Par AdminSylvainGamma | janvier 20, 2024 | 0 commentaire

Le langage du changement, Paul Watzlawick : Éléments de communication thérapeutique Paul Watzlawick est un psychothérapeute, psychiatre. Il fut l’une des figures majeures de l’école de Palo Alto et du courant constructiviste. Ce livre paru aux éditions points date un peu mais reste, je pense, riche d’informations incroyables pour tout thérapeute voulant s’imprégner de la […]

Influence Sociale : Conformisme, Persuasion et Imitation

Par AdminSylvainGamma | janvier 9, 2024 | 0 commentaire

Les Fondements de l’Influence Sociale En psychologie sociale, l’influence sociale constitue un domaine captivant étudiant comment les individus façonnent et modifient les pensées, les attitudes et les comportements de leurs pairs. Au cœur de ce processus se trouve le concept d’influence, défini comme le moyen par lequel une personne réussit à amener une autre à […]

Edgar Morin, encore un moment

Edgar Morin, Encore un moment.

Par AdminSylvainGamma | décembre 21, 2023 | 0 commentaire

Les points majeurs abordés par Edgar Morin Dans ce livre intitulé « Encore un moment… » écrit par Edgar Morin , le lecteur est invité à explorer diverses facettes de la vie, de la pensée et de la société humaine. Le titre initial du livre n’est donné qu’au premier chapitre, « Encore un moment, monsieur le bourreau ». Ce […]

« L’illusion de l’invulnérabilité : Se penser non manipulable »

Par AdminSylvainGamma | décembre 13, 2023 | 0 commentaire

Déconstruire le mythe de l’invulnérabilité « Je ne suis pas manipulable. » Peut-être le pensez-vous, ou avez-vous déjà entendu cette affirmation. Derrière cette idée d’omnipotence, du sentiment d’être hermétique au monde, que bon nombre d’entre nous ont tendance à percevoir avec une certaine fierté, se cache en réalité une lacune importante, qu’il s’avère audacieux de bien vouloir […]

Les processus inconscients

Les processus inconscients

Par AdminSylvainGamma | décembre 5, 2023 | 0 commentaire

L’inconscient Certains ont souvent considéré Sigmund Freud comme étant un précurseur ayant découvert l’inconscient. Cependant il faut démystifié cette légende en démontrant que bien d’autres avant lui avaient déjà abordé son existence. L’émergence de l’idée d’inconscient au cœur du XIXe siècle trouve en effet ses racines dans diverses sources, notamment celle des philosophes, citons par […]

Journal d’une hypnothérapeute

Par AdminSylvainGamma | novembre 30, 2023 | 0 commentaire

Journal d’une hypnothérapeute par Catherine Roumanoff-Lefaivre, publié aux éditions Eyrolles en 2016 est un roman graphique très sympathique à lire. Ce livre, agrémenté d’humour et de magnifiques illustrations, facilite  brillamment la compréhension des concepts exposés. Accessible à tous, ces pages réalisent le pari audacieux, mais non pas moins complexe, de faciliter la compréhension de l’hypnose et […]

Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience

Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience

Par AdminSylvainGamma | novembre 29, 2023 | 0 commentaire

Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience est une œuvre collaborative signée Cyrille Champagne, Muriel Rojas Zamudio et Johann Henry.Cet ouvrage sorti en 2021 s’impose selon moi comme l’une des explorations les plus étoffée, méticuleuse et éclairante sur ces sujets trop peu connus du grand public. Ce livre contribue à une démarche critique et non […]

Hypnose : Faut-il condamner Messmer ?

Par AdminSylvainGamma | novembre 26, 2023 | 0 commentaire

Très récemment, un post sur les réseaux sociaux de Kevin Finel, président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne, m’a fait beaucoup méditer. Le vendredi 24 novembre 2023, l’homme s’est en effet indigné suite à un passage de l’hypnotiseur de spectacle Messmer surnommé “le fascinateur”.  Je vous partage ses propos : “Sidération […]

Le cinéma intérieur : projection privée au coeur de la conscience

Par AdminSylvainGamma | novembre 21, 2023 | 0 commentaire

Le cinéma intérieur, publié en 2020 au édition Odile Jacob, écrit par Lionel Naccache. Nous ne cessons de produire, irrépressiblement, des significations à tout ce que nous sommes en train de vivre. Des significations auxquelles il est ainsi légitime de donner le nom de fiction, non pas pour signer leur caractère illusoire ou incorrect mais […]