Comment agir de manière adéquate face à un échec ? Dans cet article je vais tenter d’orienter vos réflexions afin de vous aider à surmonter de manière plus adéquate l’échec, cette épreuve souvent douloureuse et inconfortable à laquelle nous sommes tous un jour confrontés. Qu’est ce que l’échec ? L’échec est l’état ou la condition […]
Le deuil périnatal qu’est ce que c’est ? Selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé, on parle de deuil périnatal lorsque des parents perdent leur bébé entre 22 semaines d’aménorrhée et le 7e jour après sa naissance. A mon humble avis, il serait légitime de réviser cette définition afin d’en éviter la minimisation des sentiments […]
Le fait que chacun ait déjà une réponse plus ou moins tranchée intuitivement, sans avoir aucun ou très peu d’éléments de recherches sur le sujet, ni même une définition fiable de l’hypnose elle-même, me tente d’emblée de répondre par l’affirmative. L’hypnose est une technique remise au goût du jour à toutes les époques, elle est […]
« Dans une société saine et normale, il est habituel que les gens soient en désaccord, car il est relativement rare qu’un accord général s’établisse, sitôt que l’on sort du domaine des instincts. Si le désaccord est un véhicule de la vie mentale dans une société, on ne saurait pourtant le considérer comme une fin […]
La théorie de l’attachement : les 3 types d’attachement construits dans l’enfance et leurs répercussions à l’âge adulte La théorie de l’attachement Tirée du livre de John Bowlby, « Amour et rupture : les destins du lien affectif » , la théorie de l’attachement permet de mieux comprendre les problèmes relationnels des adultes, des parents et évidement des […]
Des activités plaisantes contre la déprime Sylvain Gammacurta, 09 juillet 2021. Dépression et manque de « motivation » Selon l’organisation mondial de la santé, la déprime, ou plus globalement la dépression, figure parmi les troubles mentaux les plus prévalents dans le monde. Elle est définie en 2020 par l’American Psychological Association comme étant un : « état […]
Le cerveau humain est capable de « voyager dans le temps » grâce aux « cellules temporelles ». Une étude réalisée par une équipe de recherche française et néerlandaise, publiée le 28 juin 2021 dans le Journal of Neuroscience*, nous en apprend davantage sur les mécanismes par lesquels le cerveau traite l’ordre temporel et stocke les souvenirs épisodiques. Ces […]
Croiser sans cesse des centaines, voire des milliers de visages inconnus est pour bon nombre d’entre nous, qui avons l’habitude d’évoluer dans de grandes mégalopoles, d’une apparente banalité sans répercussion majeure. Pourtant, des études de grande ampleur sur le comportement et la santé mentale d’individus grandissant et résidant dans les grandes agglomérations ont tendance à […]
Déceler du sens autour de nous est si crucial pour notre survie que les situations où ce sens nous échappe provoquent l’apparition d’une angoisse physiologique aiguë. Le vide de sens est peut-être de nos jours l’un des malaises existentiels les plus communs et dévastateurs de notre temps. Ce vide est habituellement ressenti par des personnes […]
Peur, angoisse et anxiété : L’amygdale, une petite partie du cerveau qui doit son nom à sa forme qui rappelle celle d’une amande, joue un rôle majeur dans le déclenchement de la peur. Bien qu’à l’heure actuelle, à ma connaissance, le circuit d’aucune émotion spécifique n’ait été totalement cartographié par les chercheurs, c’est celui de la peur […]
Hypnose, hypnologie, philosophie et stratégies En tant que coach et hypnothérapeute, il m’est souvent demandé quels sont les facteurs déterminants de la « réussite », terme qu’il serai d’autant plus intéressant de définir au préalable pour chacun d’entre nous .Derrière cet article regroupant diverses connaissances en hypnologie, neurosciences, philosophie et stratégies d’accompagnements, j’aborde plusieurs réflexions à prendre […]
Au commencement ce qui n’était qu’une simple conférence est devenu un manifeste, une brillante introduction à la philosophie de Sartre. Par cet ouvrage, l’auteur explique et défend la philosophie existentialiste et prouve à quel point c’est un philosophie humaniste, qui place la liberté humaine au-dessus de tout. Ou, comme il l’expose lui-même : “l’existence précède […]
Jay Haley , Un thérapeute hors du commun : Milton H. Erickson Jay Haley (19 juillet 1923– 13 février 2007) est un pionnier américain de la thérapie familiale, membre fondateur de l’école de Palo Alto. Il fut pendant dix-sept ans l’élève d’Erickson. Il est célèbre dans le monde de l’hypnose et de la psycho-sociologie pour être à […]
Les 5 signes d’une personne “fermée” émotionnellement.
Je reçois un nombre de questions important de personnes qui n’ont jamais pratiqué l’hypnose, ou plutôt qui croient ne l’avoir jamais pratiqué et qui me demande si l’on « perd connaissance » ou si l’on s’endort durant la séance. Il est vrai que souvent on associé à tort ou à raison le mot hypnose au sommeil… Peut-être […]
hypnose arrêter fumer
Aujourd’hui j’aimerai vous parler du nouvel essai du sociologue Gérald Bronner intitulé : « Apocalypse Cognitive ». Si les pages de ce livre sont aussi passionnantes que déroutantes c’est parce qu’elles offrent un point de vue intelligent, éclairé et extrêmement bien argumenté sur la bataille de l’attention dans une situation de dérégulation du « marché cognitif »., que l’on peut également nommer « marché des idées ».
L’erreur est humaine Kant affirme que « le bois dont l’homme est fait est si courbe qu’on ne peut rien y tailler de bien droit ». L’erreur faisant manifestement parti de l’être mérite à mon sens de ne pas être appréhendée comme un motif de découragement ou d’humiliation mais, au contraire tel un prétexte de changement, de […]
Le syndrome de l’imposteur J’ai décidé d’écrire un article à ce sujet après la lecture d’un ouvrage proposé par les éditions Leduc, intitulé tout simplement « le syndrome de l’imposteur » écrit par une psychologue du nom de SANDI MANN. Je dois bien avouer que cet ouvrage est vraiment très simple, fluide et accessible à tous. Cette lecture […]
Anxiété et Covid, les soignants en première ligne.