Sylvain Gammacurta Hypnose
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Passez un été sportif et maximisez vos performances estivales grâce aux compléments alimentaires

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L’été est une période où de nombreux sportifs et amateurs d’activités physiques intensifient leurs entraînements et défient leur corps dans des conditions souvent chaudes et ensoleillées. Pour soutenir leur performance et récupération, l’utilisation de compléments alimentaires spécifiques peut jouer un rôle parfois crucial. Dans cet article, nous nous appuierons sur les recherches les plus récentes …

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Faites le test de réflexion cognitive

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Le test de réflexion cognitive (CRT) Le Test de réflexion cognitive, crée en 2005 par Shane Frederick, psychologue et professeur à l’université de Yale, a pour but d’évaluer la tendance d’un individu à utiliser majoritairement sa pensée intuitive ou analytique. Les résultats de ce test, sont généralement (en moyenne) « en corrélation avec des mesures de l’intelligence …

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L’art du bonheur, par le Dalaï-Lama

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L’art du bonheur , par le Dalaï-Lama et Howard Cutler, 1998 Editions Retrouvées Ce livre est le fruit de nombreux échanges que l’auteur (écrivain et psychiatre américain) a eu la chance de pouvoir mener avec le dalaï-lama. Je vais tenter par cet article de vous résumer les idées principales de ces échanges, en espérant vous …

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Chasing excellence

Chasing Excellence : Devenir un champion se construit d’abord dans la tête

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Aujourd’hui je vous présente l’ouvrage intitulé “ Chasing Excellence” , écrit par l’un des plus grands entraîneurs de Crossfit au monde Ben Bergeron. Ce livre m’a été conseillé par mon ancien collègue et ami Stephane, propriétaire de la salle CROSSFIT ROUDE LÉIW au Luxembourg. https://www.crossfitroudeleiw.com/ Je le remercie pour cela car c’est pour moi une …

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Les vrais besoins de votre bébé

Les vrais besoins de votre bébé : Les découvertes qui révolutionnent la naissance et les premiers mois

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« Les vrais besoins de votre bébé » : Ouvrage écrit par Docteur Bernadette Lavollay aux éditions les arènes. Le livre que tous les parents devraient lire Ma vie à récemment connu un bouleversement sans précédent. Un petit être a débarqué dans ma vie il y a quelques semaines à peine et le fait de devenir papa …

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Storytelling : la machine à fabriquer des histoires et à formater les esprits

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Storytelling, la machine à fabriquer des histoires et à formater les esprits, de Christian Salmon. Christian Salmon, fondateur en 1993 du Parlement international des écrivains et du Réseau des villes refuges pour accueillir les écrivains persécutés dans leur pays. Dans cet ouvrage, l’auteur révèle l’importance des nouveaux usages du récit dans la communication politique, le …

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propaganda

Propaganda : Comment manipuler l’opinion en démocratie

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Livre écrit par Edward Bernays en 1928, réédition 2021 chez Zones, préface de Normand Baillargeon, philosophe, professeur à l’université du Québec à Montréal, et auteur d’un Petit cours d’autodéfense intellectuelle paru chez Lux en 2007. C’est à l’aube de “la grande dépression”, peu de temps avant la crise de 1929, dans un contexte social et …

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Des plantes psychotropes : Initiations, thérapies et quêtes de soi

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Sous la direction de Sébastien Baud et Christian Ghasarian. Éditions Imago. Avant propos :  Il est vrai qu’au premier abord, il serait légitime de se demander pourquoi un praticien en hypnose choisit de partager une analyse et des extraits d’un ouvrage ayant pour thème principal les psychotropes. Ce serait sans compter la suite du titre …

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Le pouvoir des histoires thérapeutiques, de Evelyne Josse

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Le pouvoir des histoires thérapeutiques, de Evelyne Josse. Edition : Desclée de Brouwer Les histoires thérapeutiques s’avèrent d’une grande efficacité quand elles sont utilisées judicieusement par des thérapeutes confirmés en hypnose ericksonienne. Evelyne Josse dévoile ici les rouages de cette technique qui s’applique dans le traitement des syndromes psychosomatiques graves : aux patients meurtris par …

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