Sylvain Gammacurta Hypnose
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Echec

Comment agir de manière adéquate face à un échec ?

Comment agir de manière adéquate face à un échec ? Dans cet article je vais tenter d’orienter vos réflexions afin de vous aider à surmonter de manière plus adéquate l’échec, cette épreuve souvent douloureuse et inconfortable à laquelle nous sommes tous un jour confrontés. Qu’est ce que l’échec ? L’échec est l’état ou la condition …

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Le deuil périnatal : Comment y faire face ? Ce que les parents n’ont pas envie d’entendre.

Le deuil périnatal qu’est ce que c’est ? Selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé, on parle de deuil périnatal lorsque des parents perdent leur bébé entre 22 semaines d’aménorrhée et le 7e jour après sa naissance. A mon humble avis, il serait légitime de réviser cette définition afin d’en éviter la minimisation des sentiments …

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Sommes-nous tous hypnotisables ?

Le fait que chacun ait déjà une réponse plus ou moins tranchée intuitivement, sans avoir aucun ou très peu d’éléments de recherches sur le sujet, ni même une définition fiable de l’hypnose elle-même, me tente d’emblée de répondre par l’affirmative. L’hypnose est une technique remise au goût du jour à toutes les époques, elle est …

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Volonté & motivation : S’engager dans une activité afin de dépasser la déprime

Des activités plaisantes contre la déprime Sylvain Gammacurta, 09 juillet 2021. Dépression et manque de « motivation » Selon l’organisation mondial de la santé, la déprime, ou plus globalement la dépression, figure parmi les troubles mentaux les plus prévalents dans le monde. Elle est définie en 2020 par l’American Psychological Association comme étant un : « état …

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Vivre dans une grande ville augmenterait la probabilité de souffrir de troubles psychiques

Croiser sans cesse des centaines, voire des milliers de visages inconnus est pour bon nombre d’entre nous, qui avons l’habitude d’évoluer dans de grandes mégalopoles, d’une apparente banalité sans répercussion majeure. Pourtant, des études de grande ampleur sur le comportement et la santé mentale d’individus grandissant et résidant dans les grandes agglomérations ont tendance à …

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Où est le sens ?

La notion de sens : un mécanisme psychologique crucial.

Déceler du sens autour de nous est si crucial pour notre survie que les situations où ce sens nous échappe provoquent l’apparition d’une angoisse physiologique aiguë.  Le vide de sens est peut-être de nos jours l’un des malaises existentiels les plus communs et dévastateurs de notre temps. Ce vide est habituellement ressenti par des personnes …

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Réflexions sur la peur : Êtes-vous plutôt anxieux ou angoissé ?

Peur, angoisse et anxiété : L’amygdale, une petite partie du cerveau qui doit son nom à sa forme qui rappelle celle d’une amande, joue un rôle majeur dans le déclenchement de la peur. Bien qu’à l’heure actuelle, à ma connaissance, le circuit d’aucune émotion spécifique n’ait été totalement cartographié par les chercheurs, c’est celui de la peur …

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Hypnose, hypnologie, philosophie et stratégies

Hypnose, hypnologie, philosophie et stratégies En tant que coach et hypnothérapeute, il m’est souvent demandé quels sont les facteurs déterminants de la « réussite », terme qu’il serai d’autant plus intéressant de définir au préalable pour chacun d’entre nous .Derrière cet article regroupant diverses connaissances en hypnologie, neurosciences, philosophie et stratégies d’accompagnements, j’aborde plusieurs réflexions à prendre …

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existentialisme

L’existentialisme est un humanisme, Jean-Paul Sartre

Au commencement ce qui n’était qu’une simple conférence est devenu un manifeste, une brillante introduction à la philosophie de Sartre. Par cet ouvrage, l’auteur explique et défend la philosophie existentialiste et prouve à quel point c’est un philosophie humaniste, qui place la liberté humaine au-dessus de tout. Ou, comme il l’expose lui-même : “l’existence précède …

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Jay haley erickson

Jay Haley, Un thérapeute hors du commun : Milton Erickson

Jay Haley , Un thérapeute hors du commun : Milton H. Erickson  Jay Haley (19 juillet 1923– 13 février 2007) est un pionnier américain de la thérapie familiale, membre fondateur de l’école de Palo Alto. Il fut pendant dix-sept ans l’élève d’Erickson.  Il est célèbre dans le monde de l’hypnose et de la psycho-sociologie pour être à …

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