Sylvain Gammacurta Hypnose
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Psycho

Thérapie d’acceptation et d’engagement

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La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT pour, thérapie d’ACceptation et d’engagemenT) représente une approche psychothérapeutique validée empiriquement, inscrite dans la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales. La thérapie de l’acceptation et de l’engagement repose sur le contextualisme fonctionnel, une hypothèse philosophique qui informe une méthode d’analyse fonctionnelle du comportement englobant toutes les manifestations d’un organisme : …

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Le Kintsugi, l’art de reconstruire

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Dans la pratique du Kintsugi, l’art ancestral japonais de réparer la porcelaine brisée avec de l’or, réside une métaphore profonde sur la résilience humaine. Ce processus de restauration transcende la simple réparation matérielle pour devenir une leçon de vie, une véritable reconstruction de l’âme à travers l’acceptation de nos blessures et de nos cicatrices. Partie …

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Première séance d’hypnose pour arrêter la cigarette : Et après ?

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Un premier pas important Félicitations, vous avez franchi une étape importante en décidant de vous libérer du tabac. Vous avez pris le temps de suivre une première séance d’accompagnement, d’investir du temps et de l’argent pour vous-même, votre santé, votre bien-être et accepter d’être aidé dans cette démarche cruciale et vous pouvez en être fier. …

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Paul Watzlawick, "Faites-vous même votre malheur"

Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur »

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Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur » Comment trouver le bonheur ? En apprivoisant le malheur selon Paul Watzlawick. Le célèbre psychologue et membre fondateur de l’École de Palo Alto, nous guide avec humour, espièglerie et perspicacité pour nous réconcilier et dépasser nos névroses les plus communes. Ce petit ouvrage, accessible, plein de parodie, s’appuie sur …

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Le langage du changement, Paul Watzlawick

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Le langage du changement, Paul Watzlawick : Éléments de communication thérapeutique Paul Watzlawick est un psychothérapeute, psychiatre. Il fut l’une des figures majeures de l’école de Palo Alto et du courant constructiviste. Ce livre paru aux éditions points date un peu mais reste, je pense, riche d’informations incroyables pour tout thérapeute voulant s’imprégner de la …

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« L’illusion de l’invulnérabilité : Se penser non manipulable »

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Déconstruire le mythe de l’invulnérabilité « Je ne suis pas manipulable. » Peut-être le pensez-vous, ou avez-vous déjà entendu cette affirmation. Derrière cette idée d’omnipotence, du sentiment d’être hermétique au monde, que bon nombre d’entre nous ont tendance à percevoir avec une certaine fierté, se cache en réalité une lacune importante, qu’il s’avère audacieux de bien vouloir …

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Les processus inconscients

Les processus inconscients

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L’inconscient Certains ont souvent considéré Sigmund Freud comme étant un précurseur ayant découvert l’inconscient. Cependant il faut démystifié cette légende en démontrant que bien d’autres avant lui avaient déjà abordé son existence. L’émergence de l’idée d’inconscient au cœur du XIXe siècle trouve en effet ses racines dans diverses sources, notamment celle des philosophes, citons par …

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Journal d’une hypnothérapeute

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Journal d’une hypnothérapeute par Catherine Roumanoff-Lefaivre, publié aux éditions Eyrolles en 2016 est un roman graphique très sympathique à lire. Ce livre, agrémenté d’humour et de magnifiques illustrations, facilite  brillamment la compréhension des concepts exposés. Accessible à tous, ces pages réalisent le pari audacieux, mais non pas moins complexe, de faciliter la compréhension de l’hypnose et …

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Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience

Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience

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Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience est une œuvre collaborative signée Cyrille Champagne, Muriel Rojas Zamudio et Johann Henry.Cet ouvrage sorti en 2021 s’impose selon moi comme l’une des explorations les plus étoffée, méticuleuse et éclairante sur ces sujets trop peu connus du grand public. Ce livre contribue à une démarche critique et non …

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