Comprendre et maîtriser l’hypnose profonde, Edition Dunod, collection les ateliers du praticien (mai 2022). Ouvrage écrit sous la direction de Antoine Bioy et Daniel Goldschmidt, préface de Gérard Ostermann. Avec la participation de E. Collot, R. Evrard, J-C. Lavaud, F. Mahia, S. Morar, T. Servillat. Ce livre de 2022 présente l’actualité des connaissances en hypnose […]
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Le test de réflexion cognitive (CRT) Le Test de réflexion cognitive, crée en 2005 par Shane Frederick, psychologue et professeur à l’université de Yale, a pour but d’évaluer la tendance d’un individu à utiliser majoritairement sa pensée intuitive ou analytique. Les résultats de ce test, sont généralement (en moyenne) « en corrélation avec des mesures de l’intelligence
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Les neurotransmetteurs qui peuvent faire pencher la balance Si vous parcourez ce blog, parmi tant d’autres, vous avez conscience que nous sommes toutes et tous des êtres psychologiques, grandement influencés par nos pensées, elles-mêmes résultant de notre éducation, de l’interprétation de nos expériences, de nos milieux socio-culturels etc… Néanmoins, c’est sans compter que nous sommes
Psychologie et alimentation : Les Neurotransmetteurs Lire la suite »
Nous sommes tous plus ou moins « dépendants » à quelque chose : certains sont « addicts » à la cigarette, à l’alcool ou à la nourriture, d’autres à leur portable, aux jeux vidéo ou aux réseaux sociaux, d’autres enfin à leurs habitudes ou ruminations mentales. Pourquoi parait-il si difficile, au départ, de se débarrasser de ces dangereuses habitudes
Le craving : Pourquoi on devient accro et comment se libérer Lire la suite »
Le fait que chacun ait déjà une réponse plus ou moins tranchée intuitivement, sans avoir aucun ou très peu d’éléments de recherches sur le sujet, ni même une définition fiable de l’hypnose elle-même, me tente d’emblée de répondre par l’affirmative. L’hypnose est une technique remise au goût du jour à toutes les époques, elle est
Sommes-nous tous hypnotisables ? Lire la suite »
« Dans une société saine et normale, il est habituel que les gens soient en désaccord, car il est relativement rare qu’un accord général s’établisse, sitôt que l’on sort du domaine des instincts. Si le désaccord est un véhicule de la vie mentale dans une société, on ne saurait pourtant le considérer comme une fin
Ecouter et dialoguer avec humilité, plutôt que juger et imposer sa vision du monde Lire la suite »
La théorie de l’attachement : les 3 types d’attachement construits dans l’enfance et leurs répercussions à l’âge adulte La théorie de l’attachement Tirée du livre de John Bowlby, « Amour et rupture : les destins du lien affectif » , la théorie de l’attachement permet de mieux comprendre les problèmes relationnels des adultes, des parents et évidement des
La théorie de l’attachement : répercussions et résilience Lire la suite »
Des activités plaisantes contre la déprime Sylvain Gammacurta, 09 juillet 2021. Dépression et manque de « motivation » Selon l’organisation mondial de la santé, la déprime, ou plus globalement la dépression, figure parmi les troubles mentaux les plus prévalents dans le monde. Elle est définie en 2020 par l’American Psychological Association comme étant un : « état
Volonté & motivation : S’engager dans une activité afin de dépasser la déprime Lire la suite »
Le cerveau humain est capable de « voyager dans le temps » grâce aux « cellules temporelles ». Une étude réalisée par une équipe de recherche française et néerlandaise, publiée le 28 juin 2021 dans le Journal of Neuroscience*, nous en apprend davantage sur les mécanismes par lesquels le cerveau traite l’ordre temporel et stocke les souvenirs épisodiques. Ces
L’incroyable capacité du cerveau à «voyager dans le temps» Lire la suite »
Déceler du sens autour de nous est si crucial pour notre survie que les situations où ce sens nous échappe provoquent l’apparition d’une angoisse physiologique aiguë. Le vide de sens est peut-être de nos jours l’un des malaises existentiels les plus communs et dévastateurs de notre temps. Ce vide est habituellement ressenti par des personnes
La notion de sens : un mécanisme psychologique crucial. Lire la suite »