Ne pas diaboliser les écrans Qu’on le veuille ou non, les écrans font partie intégrante de notre société moderne. C’est pourquoi cet article se voudra le plus sincère et sourcé possible se dédouanant de tout intérêt économique de certains « experts » clairement manipulés par les lobbys/ conflits d’intérêts ou encore biaisé par ma propre opinion subjective. […]
A travers cet ouvrage l’entreprise de l’auteur s’avère courageuse, et pour cause elle s’attaque à ces passions amères qui gangrènent l’âme au niveau individuel et collectif.
Cynthia Fleury part ici d’un parti pris, d’un axiome, que tous bon thérapeute se doit, à mon sens, d’adopter, à savoir que : le patient peut !
Afin d’ouvrir les hostilités dans cette lutte face aux passions mortifères débouchant sur le ressentiment, l’auteur analyse et décortique avec brio les divers mécanismes pouvant mener pernicieusement à ce véritable poison démocratique. Pour se faire elle peut compter sur le soutènement d’auteurs émérites tel que Max Scheler, Sigmun Freud, Frantz Fanon, Marc Angenot, Montaigne, Nietzche, Deleuze, Canguilhem, Jankélévictch, Hermann Broch et Theodor Adorno, pour ne citer qu’eux.
En plein coeur du contexte actuel, la sempiternelle bataille entre sécurité et liberté, les deux sœurs ennemies, fait de nouveau rage. Pourtant, pour ces valeurs fondatrices de la vie en société, la confrontation n’est pas nouvelle. Déjà, à l’orée du 17e siècle, le philosophe anglais Thomas Hobbes, pose les termes du contrat social qui lie les […]
Aujourd’hui plus que jamais, les utilisateurs des réseaux sociaux abordent les problèmes de société dans lesquels nous sommes contraints d’évoluer. Cela peut paraitre « positif » afin de communiquer, partager, échanger des idées, confronter et ouvrir nos diverses réflexions. Néanmoins, il semblerait que ces espaces publics numériques offrent malencontreusement les effets inverses, insistant de ce fait à […]
Comprendre la dépression pour agir Il m’arrive régulièrement de rencontrer des personnes en cabinet souffrant de dépression. Il est accepté par la communauté médicale que l’état dépressif se caractérise sous diverses formes, souvent associé à une humeur négative et/ou une perte manifeste d’intérêt et de plaisir qui sera accompagnée de quatre autres symptômes au […]
Hypnose : passé, présent et futur. Imaginez une journée dans le pire endroit possible, à souffrir et vous ennuyer en présence de personne que vous détestez. Il est alors facile de comprendre que cette journée vous paraitra largement plus longue qu’un jour fabuleux, à être occupé entouré de personnes qui vous sont chères. Ou encore […]
Lors des premiers contacts avec mes futurs partenaires (terme que je préfère utiliser plutôt que patient, j’en expliquerai la raison plus tard) d’hypnothérapie, une question majeure qu’il m’est donné d’entendre le plus souvent est : combien de séances sont nécessaires pour avoir un résultat ? J’avoue que la réponse à cette interrogation m’apparait parfois comme […]
Jeudi 20 août 2020 à partir de 19h @sylvain Gammacoaching, professeur de yoga et hypnotherapeute, organise pour vous un cours de yoga tous niveaux , suivi d’un petit apéro participatif où chacun amène une boisson à partager. (respect des mesures sanitaires) Pour l’occasion @L’abri Cosy nous offre un lieu idyllique afin de pratiquer en pleine […]
« Rien ne peut ajouter plus de pouvoir à votre vie que le fait de concentrer toutes vos énergies sur un ensemble limité d’objectifs. » (Nido Qubein) Connaissez-vous le principe de Pareto, une vision qui pourrait bien vous aider à obtenir plus facilement les résultats que vous désirez ? Ce principe n’est pas neuf (on en parle […]
1. Valeurs & motivations Les valeurs donnent du sens Les valeurs donnent du sens et un « but » dans nos choix de direction. Les valeurs sont comparable à un gps interne, c’est pourquoi il est impératif à mon sens, de repérer lesquelles sont les « véritables » leviers notre existence. Les valeurs sont fondamentales pour comprendre ce qui […]
Qui à dit qu’il fallait nécessairement faire un choix entre gourmandise et perte de poids ?? De nos jours plaisir et santé s’afficherai presque comme un oxymore… À mon sens la diététique et le mieux-etre ne doivent pas etre synonyme de triste frustration. Les personnes que j’ai accompagné savent que je lutte contre les régimes, […]
« L’Homme est un loup pour l’Homme » pensait Thomas Hobbes… Dans l’absolu, il n’avait pas tord. Certaines personnes peuvent s’avérer nocives, voire toxique pour d’autres. C’est d’ailleurs à mon sens, ce qui à donner naissance à la justice, aux regles et à la loi. Maintes fois, au cours de notre existence, nous avons été et nous […]
L’hypnose, ou tout autres thérapie cognitive et comportementale permettent de se libèrer de certains schémas conditionnés… Face aux épreuves du quotidien, différentes frustrations peuvent faire surface et freiner notre evolution et les ruptures amoureuses ne sont pas en reste. La souffrance émotionnelle qu’une rupture peut engendrer est parfois indescriptible. L’hypnose engendre un état de […]
Haaaa l’Amour… ce sentiment magnifique ! ❤ L’amour ne dure pas ? Vraiment ? A-t-il véritablement une date de péremption ? 💔 De nombreuses études scientifiques montrent que tomber amoureux serait uniquement biologique… et donc fatalement temporaire. Selon ces etudes, finies les illusions de bonheur éternel, oubliez les promesses d’amour inconditionnel et pour toujours… N’en […]
La prise de conscience à mon sens est, avant tout, un réveil, un premier pas pour sortir de l’ombre. Ouvrir les yeux de l’intérieur pour rendre conscient tous les schemas inconscient de notre vie, pour savoir comment bien entamer le premier pas d’une révolution personnelle. C’est un peu allumer une lumiere dans une piece envahie […]
Un moment de courage, suivre son instinct, ecouter son coeur, passer à l’action peut changer une journée… Et une journée peut changer le cours d’une vie.Une vie peut changer le monde », alors soyez le changement que vous voulez voire dans ce monde !! Facile à dire…difficile à faire ?? Pas si sûre. Il n’y […]
Quand biochimie et psychologie vont de paire Les neurotransmetteurs : Nous savons aujourd’hui que la biologie d’un individu à une importance dans les comportements qu’elle aura… Au-delà de l’analyse psychologique, connaitre son fonctionnement chimique, permet parfois de reguler un bon nombre de comportement tel que la dépression, la fatigue, la colère, l’anxiété etc… Les 5 […]
J’aime beaucoup utiliser l’expression populaire « l’enfer est pavé de bonnes intentions », en effet beaucoup de maladresses ayant parfois de rudes conséquences sont crées par de simples erreurs de communication, un conseil ne sous-estimez jamais le pouvoir des mots… Cette article traitera de la différence entre le soutien bienveillant et ce que l’on appel la […]
Vous êtes nombreux à me l’avoir demandé, alors il est temps pour moi d’ecrire sur l’hypnose à proprement parlé… Depuis petit, vous entendez certainement tout un tas de phrases, dites « suggestions », qui parfois conditionnent vos pensées et vos actes année après année… et ce à votre insu. L’inconscient. Votre inconscient, en plus d’assurer votre survie (respiration, rythme […]
Le cerveau humain est à mon sens l’objet le plus complexe, fascinant, le subtil et incroyable qui puisse exister dans la nature. C’est aussi l’organe le plus élaboré dans l’évolution des espèces. Ce lien qui le relie le corps et l’esprit, appelé le «noeud du monde» par Schopenhauer, a toujours fasciné et demeure entouré […]