Le Silence de la Joie : Un essai sur ce qui n’intéresse personnePar Christopher Laquieze, éditions Guy Trédaniel Dans un monde saturé d’illusions, de fausses promesses et de virtualités, où l’espoir en un avenir meilleur agit comme une fuite permanente, la quête de sens s’évertue à repousser l’échéance inéluctable : notre confrontation avec le réel. […]
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Didier Pleux, docteur en psychologie du développement et psychothérapeute de renom, explore avec profondeur les dilemmes et paradoxes de l’éducation contemporaine dans ce livre de 2017 intitulé : Le complexe de Thétis paru chez Odile Jacob. Dans les années 1980, l’auteur se forme aux approches cognitives avec Albert Ellis, généralement considéré comme l’un des premiers promoteurs
Le Complexe de Thétis Lire la suite »
La culture moderne, marquée par des transformations économiques, sociales et technologiques rapides, semble en apparence offrir la promesse d’une liberté individuelle accrue et d’un épanouissement personnel. Pourtant, cette promesse se trouve selon moi de plus en plus remise en question par de nombreuses recherches en psychologie et en sociologie*, qui soulignent les effets pervers de
La culture moderne est-elle néfaste pour notre santé et notre bien-être ? Lire la suite »
Dans un précédent article, nous avions exploré les idées lumineuses du livre Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall Rosenberg, où les mots, empreints d’empathie, peuvent révéler l’âme et bâtir des ponts entre les cœurs. Les mots, selon Rosenberg, sont un pouvoir immense, un outil capable de déverrouiller des
The Monster Study : La violence invisible des mots Lire la suite »
Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des Murs) : Initiation à la Communication Non Violente 1/2 Marshall Rosenberg, dans son ouvrage Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des Murs), nous invite à découvrir la Communication Non Violente (CNV), un processus simple mais puissant qui change notre manière d’interagir avec
Initiation à la Communication Non Violente Lire la suite »
Tout d’abord, remarquons toute l’ambiguïté du verbe « croire ». Malgré l’intérêt probant de l’étude des croyances sur notre fonctionnement interne, ce domaine souffre d’un manque de clarté, de frontières floues et comme nous l’avons définie d’une conceptualisation sujette à des ambiguïtés sémantiques. Discuter des croyances est une tâche délicate. D’une part, cela peut heurter voire offenser
Comprendre ses croyances Lire la suite »
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT pour, thérapie d’ACceptation et d’engagemenT) représente une approche psychothérapeutique validée empiriquement, inscrite dans la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales. La thérapie de l’acceptation et de l’engagement repose sur le contextualisme fonctionnel, une hypothèse philosophique qui informe une méthode d’analyse fonctionnelle du comportement englobant toutes les manifestations d’un organisme :
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Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est un concept mis en avant par William James dans les années 1890. L’estime de soi représente le rapport intime que nous entretenons avec nous-même. Elle constitue une donnée primordiale du fondement de la personnalité, placée au carrefour des trois composantes essentielles du Soi : comportementale,
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Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur » Comment trouver le bonheur ? En apprivoisant le malheur selon Paul Watzlawick. Le célèbre psychologue et membre fondateur de l’École de Palo Alto, nous guide avec humour, espièglerie et perspicacité pour nous réconcilier et dépasser nos névroses les plus communes. Ce petit ouvrage, accessible, plein de parodie, s’appuie sur
Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur » Lire la suite »
A la lumière de nos traumas : Traité de l’application de l’hypnose fondamentale en accompagnement du traumatisme psychique est un livre de Jérémy Nouen paru aux éditions Satas en 2023. Ce livre portant sur la gestion des traumatismes grâce à l’hypnose s’impose selon moi incontestablement comme une référence française incontournable. L’utilisation généreuse d’extraits de séances
A la lumière de nos traumas , Jérémy Nouen Lire la suite »