Psychologie

Quand l’émotion se tait : pourquoi certaines personnes ne savent plus ce qu’elles ressentent

Pourquoi certaines personnes ne savent plus ce qu’elles ressentent ? identifier ce que l’on ressent semble, à première vue, une capacité évidente…. Pourtant, dans la pratique, cette aptitude est loin d’être aussi simple et universelle. Dans mon cabinet, il n’est pas rare de rencontrer des personnes qui ont progressivement appris, bien souvent dans un contexte

Quand l’émotion se tait : pourquoi certaines personnes ne savent plus ce qu’elles ressentent Lire la suite »

Repérer une relation toxique et se reconstruire

Cet article est une synthèse de lectures, de la théorie de l’attachement et de l’expérience d’accompagnement de personnes prises dans des relations toxiques et destructrices. Il ne prétend ni à l’exhaustivité, et encore moins à remplacer un suivi professionnel. Si vous vous reconnaissez dans certaines situations décrites ici, il peut être pertinent de consulter un

Repérer une relation toxique et se reconstruire Lire la suite »

Les systèmes de catégorisation par tranche d’âge ne sont ni des normes inutiles ni des décisions arbitraires

Non : les systèmes de catégorisation par tranche d’âge ne sont ni des normes inutiles ni des décisions arbitraires Lors d’un dîner familial ou entre amis, il y a presque toujours quelqu’un pour affirmer, d’un ton péremptoire, des propos tels que : « les classifications d’âge sont superflues, voire qu’elles portent atteinte à la liberté éducative ».

Les systèmes de catégorisation par tranche d’âge ne sont ni des normes inutiles ni des décisions arbitraires Lire la suite »

Arthur Schopenhauer, L’Art d’avoir toujours raison

L’Art d’avoir toujours raison L’Art d’avoir toujours raison est un court manuscrit de Arthur Schopenhauer, rédigé probablement vers 1830–1831. Comme le mentionne le sous titre «  La dialectique éristique« , il ne s’agit pas de dialectique au sens platonicien, orientée vers la vérité, mais d’éristique, c’est-à-dire de l’art de vaincre dans la controverse. Il s’agit donc

Arthur Schopenhauer, L’Art d’avoir toujours raison Lire la suite »

Charles pépin, Où trouver la force ?

Où trouver la force ? Livre de Charles Pépin

Où trouver la force ? et autres questions existentielles, le nouvel ouvrage de Charles Pépin Une philosophie du quotidien, ou comment rendre la pensée vivante Avec Où trouver la force ? et autres questions existentielles, publié chez Allary Éditions, le philosophe Charles Pépin nous offre un véritable florilège de sagesse contemporaine. Dans cet ouvrage accessible

Où trouver la force ? Livre de Charles Pépin Lire la suite »

 Le psychotrauma et ses méthodes de résolution

Un psychotrauma, ou traumatisme psychique, désigne une effraction brutale de l’appareil psychique provoquée par un événement que le sujet n’a pas pu anticiper, symboliser ni métaboliser au moment où il s’est produit. Autrement dit, c’est une expérience qui dépasse les capacités de traitement émotionnel et cognitif d’un individu, et qui laisse dans la psyché une

 Le psychotrauma et ses méthodes de résolution Lire la suite »

Luminothérapie : un traitement non médicamenteux intéressant

Luminothérapie : quand la lumière devient un allié de l’humeur La luminothérapie, parfois appelée « thérapie par la lumière », est pour certains chercheurs reconnue comme une intervention efficace pour améliorer l’humeur et réduire les symptômes dépressifs, notamment ceux liés aux troubles affectifs saisonniers. Les variations des conditions lumineuses ont des effets étendus sur de nombreuses fonctions

Luminothérapie : un traitement non médicamenteux intéressant Lire la suite »

Education : à la découverte des livres du Dr Gilles-Marie Vallée

Education : à la découverte des livres du Dr Gilles-Marie Vallée Être parent, c’est sans doute, pour moi comme pour beaucoup d’entre vous j’imagine, l’une des plus grandes aventures humaines : à la fois lumineuse et déconcertante, mêlée de moments de grâce et parfois de sentiment d’impuissance. On s’y découvre parfois très fort mais parfois

Education : à la découverte des livres du Dr Gilles-Marie Vallée Lire la suite »