Sylvain Gammacurta Hypnose
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Troubles du comportement alimentaire

Lorsque l’on parle de troubles du comportement alimentaire (TCA) on pense souvent anorexie et boulimie.

 

Ce sont effectivement  les 2 troubles majeurs les plus répandus.

Néanmoins, il existe d’autres troubles beaucoup moins connus mais tout aussi envahissants dans le quotidien des personnes qui en souffrent.

Avant tout, il est important de noter que les TCA, de part mon expérience de thérapeute sont souvent l’expression d’un mal-être qui dépasse de loin la simple volonté de maigrir ou la difficulté de construire son rapport à la nourriture.

Ils sont en regle général le symptôme d’une souffrance  plus profonde, parfois inconsciente et occulté qui ne peut s’exprimer autrement qu’au travers d’un comportement inapproprié dans la relation à la nourriture.

 

Il existe 2 types de TCA : les TCA Typiques et Atypiques.

 

On retrouve parmi les TCA Typiques :

L’anorexie mentale > peur hors norme de grossir et un besoin obsessionnel de maigrir associée à une hyperactivité physique et à une utilisation de laxatifs et diurétiques.

La boulimie > ingestions excessives d’aliments (allant jusqu’à l’inconfort gastrique), de façon répétitive et durable. Ces « crise » peuvent durer entre quelques minutes à plusieurs heures. Cette maladie est souvent apparentée à une forme d’addiction, dans la mesure où l’individu entretient avec la nourriture un rapport similaire à la toxicomanie.

Les compulsions alimentaires ou hyperphagie > ingestion, en dehors des repas, d’une quantité importante d’aliments appréciés même si la faim est absente.

 

Il existe 7 TCA Atypiques :

 

L’orthorexie > besoin obsessionnel et acharné de se nourrir de façon diététiquement correcte, sans désir d’amaigrissement.

Les conduites restrictives obsessionnelles > fuite des calories, nombreux régimes, restriction des quantités de nourriture, isolement.

Le grignotage pathologique >consommation de petites quantités de nourriture prête à l’emploi, en dehors des repas avec perte de la notion des quantités ingérées.

La rumination > action de faire remonter dans la bouche les aliments qui viennent d’être ingérés pour profiter une nouvelle fois de la sensation de déglutition.

La néophobie alimentaire > refus de manger des aliments inconnus.

La phobie de la déglutition > refus d’avaler des liquides ou des morceaux.

Les autres phobies > distinction très nette d’une certaine catégorie d’aliments acceptés ou à proscrire en fonction d’éléments divers et variés (couleur, cru/cuit…)

Les TCA enferment leurs victimes dans une souffrance solitaire, ils nécessitent souvent une approche qui soit à la fois nutritionnelle, comportementale et psychologique.

 

Une etude definit que 83% des anorexiques et 61 % des boulimiques souffrent au moins d’un trouble anxieux « vie entière ». Le trouble anxieux le plus fréquent est la phobie sociale (55 % des anorexiques et 59 % des boulimiques).

En moyenne 75% des sujet souffrant d’un trouble anxieux ont vu ce trouble débuter avant leurs troubles du comportement alimentaire, ce qui en dit long sur le rapport entre psychologie, allimentation et vie sociale.

 

Les causes de ces troubles alimentaires.

 

Les troubles des conduites alimentaires sont multifactoriels, biologiques, psychologiques et environnementaux. C’est ce qui rend d’ailleurs leur traitement extrêmement complexe.

Cepandant sur le plan psycho, on retrouve souvent deux dimensions :

  • l’axe alimentaire : les patients gèrent leur alimentation en fonction de règles alimentaires, de croyances, et non en tenant compte de leurs sensations alimentaires (notion de restriction cognitive) ;
  • l’axe émotionnel : les patients présentent des difficultés à gérer ou tolérer les émotions.

D’autres dimensions sont essentielles pour comprendre ces pathologies comme les troubles de la perception de l’image du corps (dysmorphophobie) la mauvaise estime de soi, le manque d’affirmation de soi, le perfectionnisme…

Même si il n’existe pas de solution miracle, sachez que l’hypnotherpie donne d’excellents resultat en la matière.

 

Lien vers une vidéo sur les freins psychos possibles.

 

Sylvain Gammacurta

Hypnose Miramas, Saint Mitre, Port De Bouc.

1 réflexion sur “Troubles du comportement alimentaire”

  1. Santiago isabelle

    Cette boulimie ravage ma santé depuis beaucoup trop d années je me réfugie derrière cette nourriture à des moments difficile de ma vie aujourd’hui hui j’e veux en finir et je veux essayer l hypnose seulement ou trouver un thérapeute car on se fait une fausse idée de tout cela je suis à ma deuxième séance et j ai retrouvé une paix intérieur Tout cela je le dois à sylvain il vous dira c est toi mais non il est exceptionnel il vous met en confiance très gentil doux à votre écoute et c est tout cela qui fait un être d exception il est très difficile aujourd’hui hui de trouver un thérapeute aussi investi pour moi c est un nouveau départ je mange normalement et j espère perdre du poids je le suis également dans ces cours de yoga merci Silvain

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