Hypnose

L’Hypnose

Vous êtes nombreux à me l’avoir demandé, alors il est temps pour moi d’ecrire sur l’hypnose à proprement parlé… Depuis petit, vous entendez certainement tout un tas de phrases, dites « suggestions », qui parfois conditionnent vos pensées et vos actes année après année… et ce à votre insu. L’inconscient. Votre inconscient, en plus d’assurer votre survie (respiration, rythme

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Hypnose et changement

La plupart du temps, nous réfléchissons et analysons avec un « moi conscient » extrêmement présent et extrêmement limité… Néanmoins,  je pense que pour expérimenter une vie équilibré, d’avantage raccord avec nos réels besoin, il est important d’avoir accès à une forme d’intériorité, de dimension instinctive, en bref de nourrir un dialogue entre notre inconscient et notre

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L’hyperempathie : Don ou malédiction ? 5 astuces pour gérer au quotidien.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens qui vous sont des étrangers ou des personnes que vous connaissez à peine s’ouvrent à vous et partagent leurs pensées les plus intimes avec vous ? Avez-vous une connexion immédiate avec les enfants, les animaux ?  Êtes-vous doté d’un sens spirituel fort et d’un désir profond d’aider les

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L’importance d’accepter ses emotions

Pourquoi avons-nous tendance à rejeter nos émotions ?   Le propre des émotions, c’est leur toute puissance et leur caractere imprévisible. Elles nous donnent l’impression de pouvoir tout emporter sur leur passage tel un cyclone.   Elles représentent un risque de perte de la maîtrise de nous-même, de notre corps, de notre intelligence… Nos émotions

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Méditation, hypnose et gestion de la douleur.

Je crois que l’homme a tout à gagner à se rapprocher d’une vie plus contemplative… Admirer , respecter la vie, la nature qui l’entoure. La méditation représente pour moi une démarche dans laquelle on dirige  son attention vers un certain nombre de variables corporelles, sensorielles et mentales. Cette « gymnastique » de l’esprit bien que volontaire, se

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