La prise de conscience à mon sens est, avant tout, un réveil, un premier pas pour sortir de l’ombre. Ouvrir les yeux de l’intérieur pour rendre conscient tous les schemas inconscient de notre vie, pour savoir comment bien entamer le premier pas d’une révolution personnelle. C’est un peu allumer une lumiere dans une piece envahie […]
Prenez conscience et osez agir Lire la suite »
Quand biochimie et psychologie vont de paire Les neurotransmetteurs : Nous savons aujourd’hui que la biologie d’un individu à une importance dans les comportements qu’elle aura… Au-delà de l’analyse psychologique, connaitre son fonctionnement chimique, permet parfois de reguler un bon nombre de comportement tel que la dépression, la fatigue, la colère, l’anxiété etc… Les 5
Les neurotransmetteurs Lire la suite »
J’aime beaucoup utiliser l’expression populaire « l’enfer est pavé de bonnes intentions », en effet beaucoup de maladresses ayant parfois de rudes conséquences sont crées par de simples erreurs de communication, un conseil ne sous-estimez jamais le pouvoir des mots… Cette article traitera de la différence entre le soutien bienveillant et ce que l’on appel la
La positivité toxique Lire la suite »
Vous êtes nombreux à me l’avoir demandé, alors il est temps pour moi d’ecrire sur l’hypnose à proprement parlé… Depuis petit, vous entendez certainement tout un tas de phrases, dites « suggestions », qui parfois conditionnent vos pensées et vos actes année après année… et ce à votre insu. L’inconscient. Votre inconscient, en plus d’assurer votre survie (respiration, rythme
Le cerveau humain est à mon sens l’objet le plus complexe, fascinant, le subtil et incroyable qui puisse exister dans la nature. C’est aussi l’organe le plus élaboré dans l’évolution des espèces. Ce lien qui le relie le corps et l’esprit, appelé le «noeud du monde» par Schopenhauer, a toujours fasciné et demeure entouré
Equanimité et méditation. Lire la suite »
Quand on prend le risque de s’affirmer, on prend également le risque d’être vue ! Être authentique, c’est à mon sens, d’avoir le courage mais surtout l’honnêteté de se reconnaître à travers les yeux de l’autre sans filtre, sans peur du jugement, seulement être parfaitement aligné avec ses valeurs, ses pensées, ses paroles et ses
POURQUOI ÊTRE AUTHENTIQUE EST UNE DES PLUS BELLES CHOSES QUI PUISSE NOUS ARRIVER Lire la suite »
Ne soyez pas offusqué derriere ce titre se voulant volontairement provoquant, voyez-y plutot une bonne dose d’humour 🙂 J’adore les enfants, travailler avec eux est un vrai bonheur, mais depuis un moment j’observe pas mal de parents qui sont depassés par les événements et peut-être l’article qui suit pourra en aider certains…avant de jouer au quidditch
Vos enfants sont-ils cons ? Peut-être ont ils seulement « besoin » de s’ennuyer ? Lire la suite »
Pourquoi les régimes ne marchent pas à long terme ??? Pourquoi avons-nous des pultions alimentaire ? Que se passe-t-il quand nous nous tournons vers des « aliments doudous » ? Les kilos émotionnels qui surviennent quand on n’écoute plus son corps et son « coeur ». Normalement, nous mangeons lorsque nous avons faim, c’est un besoin primaire, physiologique.
Pourquoi les regimes ne fonctionnent plus ! Lire la suite »
J’ai beau être devenu quelqu’un de profondément optimiste au fil des années, comme beaucoup de monde, je suis parfois sujet aux coups de blues, au spleen, à ces moments de la vie où on à tendance à voir tout en noir, ou aux mieux en gris pâle. Chez les personnes que j’accompagne, ce genre de
Le spleen n’est plus à la mode ?! Lire la suite »
La plupart du temps, nous réfléchissons et analysons avec un « moi conscient » extrêmement présent et extrêmement limité… Néanmoins, je pense que pour expérimenter une vie équilibré, d’avantage raccord avec nos réels besoin, il est important d’avoir accès à une forme d’intériorité, de dimension instinctive, en bref de nourrir un dialogue entre notre inconscient et notre
Hypnose et changement Lire la suite »