Quand la maîtrise du stress devient un art de vivre Il existe des livres qu’on lit avec intérêt, et d’autres qu’on lit avec gratitude.Le Petit traité de gestion du stress à l’usage des gens pressés, de Pierre Pilat detto Braïda, fait partie de ceux-là.Derrière un titre modeste se cache un ouvrage d’une rare justesse, né […]
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Quand Sophie Galabru nous apprend à habiter le temps sans le compter « Il y a des livres qui ne se contentent pas de nous instruire mais bousculent littéralement nos coordonnées intérieures. » Introduction : Et si la fin n’était qu’un passage ? Certaines lectures nous consolent, d’autres nous questionnent, et quelques-unes, plus rares, transforment
Nos dernières fois – Défier la nostalgie Lire la suite »
Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des Murs) : Initiation à la Communication Non Violente 1/2 Marshall Rosenberg, dans son ouvrage Les Mots sont des Fenêtres (ou bien ce sont des Murs), nous invite à découvrir la Communication Non Violente (CNV), un processus simple mais puissant qui change notre manière d’interagir avec
Initiation à la Communication Non Violente Lire la suite »
Tout d’abord, remarquons toute l’ambiguïté du verbe « croire ». Malgré l’intérêt probant de l’étude des croyances sur notre fonctionnement interne, ce domaine souffre d’un manque de clarté, de frontières floues et comme nous l’avons définie d’une conceptualisation sujette à des ambiguïtés sémantiques. Discuter des croyances est une tâche délicate. D’une part, cela peut heurter voire offenser
Comprendre ses croyances Lire la suite »
Le cerveau funambule Edition Odile Jacob, ouvrage écrit en 2015 par Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherches en neurosciences cognitives au sein de l’unité Inserm « Dynamique cérébrale et cognition », à Lyon. Dans cet ouvrage visant à une vulgarisation des neurosciences cognitives, Jean-Philippe Lachaux détaille principalement la nature neurologique de l’attention. L’auteur part du postulat
L’incontournable de l’autohypnose, livre proposé par les éditions AMPHORA 2022 L’expertise du haut niveau pour un mental fort Dans un premier ouvrage intitulé autohypnose et performance sportive qui s’est déjà vendu à plus de 15 000 exemplaires, Jonathan Bel Legroux nous transmettait déjà des théories et mises en application passionnantes dans le domaine de la
L’incontournable de l’autohypnose par Jonathan Bel Legroux Lire la suite »
« Les vrais besoins de votre bébé » : Ouvrage écrit par Docteur Bernadette Lavollay aux éditions les arènes. Le livre que tous les parents devraient lire Ma vie à récemment connu un bouleversement sans précédent. Un petit être a débarqué dans ma vie il y a quelques semaines à peine et le fait de devenir papa
Alan W. Watts, L’éloge de l’insécurité Un mot sur l’auteur : Alan Watts, ou Alan W. Watts, est un philosophe et conférencier anglo-américain, né le 6 janvier 1915 en Angleterre et mort le 16 novembre 1973 en Californie. Autodidacte, il est l’auteur de 25 livres et de nombreux articles sur la spiritualité, les religions et
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Le cerveau magicien : De la réalité au plaisir psychique, Roland Jouvent Le cerveau magicien est un essai paru en 2009 chez Odile Jacobe. L’auteur, Roland Jouvent, explique en quoi notre psychisme est comparable à une forme de magie. Le cerveau magicien, c’est en effet cette capacité qu’a notre cerveau de nous donner une représentation
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Je vous présente aujourd’hui les idées générales de l’excellent livre : « Le bug humain, de Sébastien Bohler » que j’espère vous aurez envie de lire par la suite. Cette article se compose également de quelques commentaires, ajouts et analyses de ma part, bonne lecture.Livre édité chez Robert Laffont. Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la
Le bug humain, Sébastien Bohler Lire la suite »