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CENTRE NO
5 Rue des salicornes
ZAC des Étangs
SAINT MITRE

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Yoga en Handpan Live – LUNDI 18h30 – 19h30

Yoga (Yin, Ashtanga, Hatha) – MERCREDI 9h30 – 10h30

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BIO FITNESS CLUB MIRAMAS
3 Avenue de Grèce
13140 MIRAMAS

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JEUDI 9h30

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[vc_empty_space height= »50px »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][vc_column_text]° COURS D’ESSAI – 10 €[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_column_text]° 1 COURS – 10 €[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_column_text]° 4 COURS / MOIS – 30 €[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][vc_empty_space][vc_column_text]° 10 COURS / 3 MOIS – 80 €[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_empty_space][vc_column_text]° COURS INDIVIDUEL – 60 €[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_empty_space][vc_column_text]° ENTREPRISES OU GROUPES – SUR DEVIS[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height= »60px »][vc_column_text]

Nous approchons la pratique du Yoga d’une manière unique en adressant une attention particulière à l’alignement, ceci permet d’exécuter les positions en toute sécurité et d’avoir une profonde intériorisation. Cela ajoute un aspect thérapeutique au yoga où chacun peut apprendre à se soigner par lui-même en aidant à guérir d’anciennes blessures physiques ou émotionnelles ou à simplement maintenir un corps et un esprit sain.

Cette méthode de Yoga dynamique inclus la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées à tous.

La pratique régulière des différentes postures amène une meilleure conscience du corps, un équilibre du mental.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height= »40px »][ultimate_heading main_heading= »Le CE peut prendre en charge une partie, renseignez vous ! » main_heading_color= »#d6ac26″ main_heading_font_size= »desktop:25px; »][/ultimate_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Découvrez également les Yoga en extérieur à partir des beaux jours.

Yogapéro sur Fos sur mer, Miramas… https://youtu.be/lv2ZmLsZ2Sg

+ d’info sur Facebook : https://www.facebook.com/sylvain.gammacoaching[/vc_column_text][vc_video link= »https://youtu.be/lv2ZmLsZ2Sg »][/vc_column][/vc_row]