Manipulation, comprendre ses mécanismes pour mieux préserver sa liberté. Nous aimons nous représenter comme des êtres rationnels, capables d’examiner les faits avec distance avant de prendre nos décisions. Pourtant, la psychologie cognitive, la sociologie et les sciences de la communication montrent depuis longtemps que notre esprit est bien plus crédule que nous ne l’imaginons. Nous […]
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Publié à la fin des années 1950, dans un climat marqué par l’angoisse nucléaire, l’accélération technique et une profonde désorientation spirituelle, Un mythe moderne. Des « Signes du ciel » est l’un des ouvrages les plus surprenants du célèbre psychiatre suisse Carl Gustav Jung. À première vue, le sujet peut prêter à sourire, un grand
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L’Anti-mère, livre de Marie-Estelle Dupont Témoignage bouleversant, L’Anti-mère de Marie-Estelle Dupont explore les ravages d’une mère toxique et le long chemin de reconstruction d’une femme devenue mère à son tour. Livre paru en 2022 aux éditions Albin Michel, L’Anti-mère est un ouvrage qui ne peut pas laisser indifférent… Que l’on adhère ou non aux prises
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Tu ne m’auras plus ! Relations toxiques, pervers narcissiques, emprise : le guide pour se libérer et se réapproprier son identité C’est lors d’une conférence ReBorn, un salon du bien-être et du développement humain se déroulant à la Fabrik à Nîmes (un lieu remarquable au passage, pour nos amis gardois), que j’ai eu la chance
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Pourquoi certaines personnes ne savent plus ce qu’elles ressentent ? identifier ce que l’on ressent semble, à première vue, une capacité évidente…. Pourtant, dans la pratique, cette aptitude est loin d’être aussi simple et universelle. Dans mon cabinet, il n’est pas rare de rencontrer des personnes qui ont progressivement appris, bien souvent dans un contexte
Hypnose et changement En hypnose, comme dans toute approche thérapeutique, créer le changement et modifier sainement et durablement un comportement ne relève généralement pas d’un simple déclic, ni d’une prescription magique en “X séances”. La question du temps mérite d’être abordée avec rigueur clinique et prudence, en distinguant le fantasme d’efficacité immédiate de la réalité,
Hypnose : combien de séances sont nécessaires au changement ? Lire la suite »
Un psychotrauma, ou traumatisme psychique, désigne une effraction brutale de l’appareil psychique provoquée par un événement que le sujet n’a pas pu anticiper, symboliser ni métaboliser au moment où il s’est produit. Autrement dit, c’est une expérience qui dépasse les capacités de traitement émotionnel et cognitif d’un individu, et qui laisse dans la psyché une
Le psychotrauma et ses méthodes de résolution Lire la suite »
Quand Sophie Galabru nous apprend à habiter le temps sans le compter « Il y a des livres qui ne se contentent pas de nous instruire mais bousculent littéralement nos coordonnées intérieures. » Introduction : Et si la fin n’était qu’un passage ? Certaines lectures nous consolent, d’autres nous questionnent, et quelques-unes, plus rares, transforment
Nos dernières fois – Défier la nostalgie Lire la suite »
Un esprit bof dans un corps pas ouf : Un livre de développement personnel pour ceux qui n’en peuvent plus du développement personnel Ah, le développement personnel… Cette grande messe du bonheur, ce grand marché aux promesses mirifiques, où l’on nous vend du bonheur en dix étapes, de la confiance en soi en cinq minutes
Un esprit bof dans un corps pas ouf Lire la suite »
Dans un précédent article, nous avions exploré les idées lumineuses du livre Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall Rosenberg, où les mots, empreints d’empathie, peuvent révéler l’âme et bâtir des ponts entre les cœurs. Les mots, selon Rosenberg, sont un pouvoir immense, un outil capable de déverrouiller des
The Monster Study : La violence invisible des mots Lire la suite »