Sylvain Gammacurta Hypnose
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Psycho

L’équilibre subtil entre blocage interne et compétences pratiques

Développement personnel, hypnose, Psycho /

Il est courant de constater que la plupart des individus, en quête de solutions à leurs difficultés, se tournent vers un accompagnement pour explorer leur psyché et surmonter des blocages d’ordres internes, émotionnelles ou encore en espérant une solution extérieure presque miraculeuse. Avant l’hypnose, les individus ont souvent eu recours à bon nombre de solutions […]

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Thérapie d’acceptation et d’engagement

Psycho /

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT pour, thérapie d’ACceptation et d’engagemenT) représente une approche psychothérapeutique validée empiriquement, inscrite dans la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales. La thérapie de l’acceptation et de l’engagement repose sur le contextualisme fonctionnel, une hypothèse philosophique qui informe une méthode d’analyse fonctionnelle du comportement englobant toutes les manifestations d’un organisme :

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Le Kintsugi, l’art de reconstruire

Développement personnel, hypnose, Philo, Psycho, Uncategorized /

Dans la pratique du Kintsugi, l’art ancestral japonais de réparer la porcelaine brisée avec de l’or, réside une métaphore profonde sur la résilience humaine. Ce processus de restauration transcende la simple réparation matérielle pour devenir une leçon de vie, une véritable reconstruction de l’âme à travers l’acceptation de nos blessures et de nos cicatrices. Partie

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Première séance d’hypnose pour arrêter la cigarette : Et après ?

hypnose, Psycho /

Un premier pas important Félicitations, vous avez franchi une étape importante en décidant de vous libérer du tabac. Vous avez pris le temps de suivre une première séance d’accompagnement, d’investir du temps et de l’argent pour vous-même, votre santé, votre bien-être et accepter d’être aidé dans cette démarche cruciale et vous pouvez en être fier.

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Paul Watzlawick, "Faites-vous même votre malheur"

Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur »

Livre, Psycho /

Paul Watzlawick, « Faites-vous même votre malheur » Comment trouver le bonheur ? En apprivoisant le malheur selon Paul Watzlawick. Le célèbre psychologue et membre fondateur de l’École de Palo Alto, nous guide avec humour, espièglerie et perspicacité pour nous réconcilier et dépasser nos névroses les plus communes. Ce petit ouvrage, accessible, plein de parodie, s’appuie sur

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Le langage du changement, Paul Watzlawick

hypnose, Livre, Philo, Psycho /

Le langage du changement, Paul Watzlawick : Éléments de communication thérapeutique Paul Watzlawick est un psychothérapeute, psychiatre. Il fut l’une des figures majeures de l’école de Palo Alto et du courant constructiviste. Ce livre paru aux éditions points date un peu mais reste, je pense, riche d’informations incroyables pour tout thérapeute voulant s’imprégner de la

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« L’illusion de l’invulnérabilité : Se penser non manipulable »

Philo, Psycho, Uncategorized /

Déconstruire le mythe de l’invulnérabilité « Je ne suis pas manipulable. » Peut-être le pensez-vous, ou avez-vous déjà entendu cette affirmation. Derrière cette idée d’omnipotence, du sentiment d’être hermétique au monde, que bon nombre d’entre nous ont tendance à percevoir avec une certaine fierté, se cache en réalité une lacune importante, qu’il s’avère audacieux de bien vouloir

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Les processus inconscients

Les processus inconscients

hypnose, Neurosciences, Philo, Psycho /

L’inconscient Certains ont souvent considéré Sigmund Freud comme étant un précurseur ayant découvert l’inconscient. Cependant il faut démystifié cette légende en démontrant que bien d’autres avant lui avaient déjà abordé son existence. L’émergence de l’idée d’inconscient au cœur du XIXe siècle trouve en effet ses racines dans diverses sources, notamment celle des philosophes, citons par

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