Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est un concept mis en avant par William James dans les années 1890. L’estime de soi représente le rapport intime que nous entretenons avec nous-même. Elle constitue une donnée primordiale du fondement de la personnalité, placée au carrefour des trois composantes essentielles du Soi : comportementale, …
Le cerveau funambule Edition Odile Jacob, ouvrage écrit en 2015 par Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherches en neurosciences cognitives au sein de l’unité Inserm « Dynamique cérébrale et cognition », à Lyon. Dans cet ouvrage visant à une vulgarisation des neurosciences cognitives, Jean-Philippe Lachaux détaille principalement la nature neurologique de l’attention. L’auteur part du postulat …
Cet ouvrage porte sur l’aspect neurologique des émotions et sur leurs implications dans la prise de décision et les comportements sociaux pour le meilleur mais aussi pour le pire. Un essai qui date de 1994 (et préface de la nouvelle édition en 2005) mais qui reste selon moi un des écrits de référence concernant la …
L’erreur de Descartes, La raison des émotions par Antonio R. Damasio Lire la suite »
Le test de réflexion cognitive (CRT) Le Test de réflexion cognitive, crée en 2005 par Shane Frederick, psychologue et professeur à l’université de Yale, a pour but d’évaluer la tendance d’un individu à utiliser majoritairement sa pensée intuitive ou analytique. Les résultats de ce test, sont généralement (en moyenne) « en corrélation avec des mesures de l’intelligence …
Les neurotransmetteurs qui peuvent faire pencher la balance Si vous parcourez ce blog, parmi tant d’autres, vous avez conscience que nous sommes toutes et tous des êtres psychologiques, grandement influencés par nos pensées, elles-mêmes résultant de notre éducation, de l’interprétation de nos expériences, de nos milieux socio-culturels etc… Néanmoins, c’est sans compter que nous sommes …
Psychologie et alimentation : Les Neurotransmetteurs Lire la suite »
Aujourd’hui je vous présente l’ouvrage intitulé “ Chasing Excellence” , écrit par l’un des plus grands entraîneurs de Crossfit au monde Ben Bergeron. Ce livre m’a été conseillé par mon ancien collègue et ami Stephane, propriétaire de la salle CROSSFIT ROUDE LÉIW au Luxembourg. https://www.crossfitroudeleiw.com/ Je le remercie pour cela car c’est pour moi une …
Chasing Excellence : Devenir un champion se construit d’abord dans la tête Lire la suite »
Le cerveau magicien : De la réalité au plaisir psychique, Roland Jouvent Le cerveau magicien est un essai paru en 2009 chez Odile Jacobe. L’auteur, Roland Jouvent, explique en quoi notre psychisme est comparable à une forme de magie. Le cerveau magicien, c’est en effet cette capacité qu’a notre cerveau de nous donner une représentation …
Le cerveau magicien : De la réalité au plaisir psychique, Roland Jouvent Lire la suite »
Le Docteur Patrick Bellet pratique l’hypnose depuis 1986 et plus particulièrement intervient dans la névrose post-traumatique, et en rééducation fonctionnelle notamment par les traumatisés crâniens et hémiplégiques. Hypnose, croyances et utilisations L’hypnose fait partie de ces mots si galvaudés que l’on pense en connaître la définition et surtout croire qu’elle est partagée… Un peu comme …
L’hypnose pour réhumaniser le soin, Dr. Patrick Bellet Lire la suite »
Contexte L’Insoutenable légèreté de l’être est un roman écrit en 1984 par la plume de Milan Kundera, se déroulant principalement à Prague entre les années 1960 et 1970. Il explore la vie artistique et intellectuelle de la société tchèque au cours de la période communiste. Une véritable pépite psycho-philosophique et je pèse mes mots avec …
L’insoutenable légèreté de l’être de Milan Kundera Lire la suite »
Je vous présente aujourd’hui les idées générales de l’excellent livre : « Le bug humain, de Sébastien Bohler » que j’espère vous aurez envie de lire par la suite. Cette article se compose également de quelques commentaires, ajouts et analyses de ma part, bonne lecture.Livre édité chez Robert Laffont. Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la …