Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est un concept mis en avant par William James dans les années 1890. L’estime de soi représente le rapport intime que nous entretenons avec nous-même. Elle constitue une donnée primordiale du fondement de la personnalité, placée au carrefour des trois composantes essentielles du Soi : comportementale, …
A la lumière de nos traumas : Traité de l’application de l’hypnose fondamentale en accompagnement du traumatisme psychique est un livre de Jérémy Nouen paru aux éditions Satas en 2023. Ce livre portant sur la gestion des traumatismes grâce à l’hypnose s’impose selon moi incontestablement comme une référence française incontournable. L’utilisation généreuse d’extraits de séances …
Journal d’une hypnothérapeute par Catherine Roumanoff-Lefaivre, publié aux éditions Eyrolles en 2016 est un roman graphique très sympathique à lire. Ce livre, agrémenté d’humour et de magnifiques illustrations, facilite brillamment la compréhension des concepts exposés. Accessible à tous, ces pages réalisent le pari audacieux, mais non pas moins complexe, de faciliter la compréhension de l’hypnose et …
Le cerveau funambule Edition Odile Jacob, ouvrage écrit en 2015 par Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherches en neurosciences cognitives au sein de l’unité Inserm « Dynamique cérébrale et cognition », à Lyon. Dans cet ouvrage visant à une vulgarisation des neurosciences cognitives, Jean-Philippe Lachaux détaille principalement la nature neurologique de l’attention. L’auteur part du postulat …
L’incontournable de l’autohypnose, livre proposé par les éditions AMPHORA 2022 L’expertise du haut niveau pour un mental fort Dans un premier ouvrage intitulé autohypnose et performance sportive qui s’est déjà vendu à plus de 15 000 exemplaires, Jonathan Bel Legroux nous transmettait déjà des théories et mises en application passionnantes dans le domaine de la …
L’incontournable de l’autohypnose par Jonathan Bel Legroux Lire la suite »
L’art du bonheur , par le Dalaï-Lama et Howard Cutler, 1998 Editions Retrouvées Ce livre est le fruit de nombreux échanges que l’auteur (écrivain et psychiatre américain) a eu la chance de pouvoir mener avec le dalaï-lama. Je vais tenter par cet article de vous résumer les idées principales de ces échanges, en espérant vous …
Aujourd’hui je vous présente l’ouvrage intitulé “ Chasing Excellence” , écrit par l’un des plus grands entraîneurs de Crossfit au monde Ben Bergeron. Ce livre m’a été conseillé par mon ancien collègue et ami Stephane, propriétaire de la salle CROSSFIT ROUDE LÉIW au Luxembourg. https://www.crossfitroudeleiw.com/ Je le remercie pour cela car c’est pour moi une …
Chasing Excellence : Devenir un champion se construit d’abord dans la tête Lire la suite »
« Les vrais besoins de votre bébé » : Ouvrage écrit par Docteur Bernadette Lavollay aux éditions les arènes. Le livre que tous les parents devraient lire Ma vie à récemment connu un bouleversement sans précédent. Un petit être a débarqué dans ma vie il y a quelques semaines à peine et le fait de devenir papa …
Storytelling, la machine à fabriquer des histoires et à formater les esprits, de Christian Salmon. Christian Salmon, fondateur en 1993 du Parlement international des écrivains et du Réseau des villes refuges pour accueillir les écrivains persécutés dans leur pays. Dans cet ouvrage, l’auteur révèle l’importance des nouveaux usages du récit dans la communication politique, le …
Storytelling : la machine à fabriquer des histoires et à formater les esprits Lire la suite »
Livre écrit par Edward Bernays en 1928, réédition 2021 chez Zones, préface de Normand Baillargeon, philosophe, professeur à l’université du Québec à Montréal, et auteur d’un Petit cours d’autodéfense intellectuelle paru chez Lux en 2007. C’est à l’aube de “la grande dépression”, peu de temps avant la crise de 1929, dans un contexte social et …
Propaganda : Comment manipuler l’opinion en démocratie Lire la suite »