Adoptez les abdos hypopressifs pour un ventre plat.
Abdominaux hypopressifs , qu’est ce que c’est ? Les abdominaux hypopressifs sont des exercices d’abdominaux d’un style différent de celui que j’observe régulièrement autours de moi dans les salles de sport. Ici on ne cherche paq à muscler la sangle abdominale par des exercices de musculation dit classique mais par la respiration. En effet, la …
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