« Qu’est ce qui se passe pour toi si on ne t’aime pas ? »💔
Voilà une des questions qui a probablement changé ma vie.
Paraître solide, attrayant, invulnérable, insubmersible, peu importe les méandres, pourvu qu’extérieurement, rien ne trahisse…
Nous rencontrons tous parfois un sentiment de profonde précarité, à deux doigts de nous écrouler lorsque nous sommes soumis au jugement d’autrui.
Nous nous sommes tous construits sur des déséquilibres et des failles que nous cherchons, la plupart du temps, à dissimuler, à défaut d’être en mesure de les guérir.
La première explication est que quand ont veut plaire à tout le monde constamment, c’est très souvent une crainte consciente ou inconsciente de décevoir.
Mais quand on a peur de déplaire, peur d’être critiqué, rejeté ou abandonné, alors on agit tout le temps pour que personne ne nous juge défavorablement. Ce qui est une quête perdue d’avance…
Le problème c’est qu’à vivre dans l’attente que d’autres approuvent ce que l’on fait, on n’exprime pas sa véritable personnalité.
Et la vie, votre corps et toutes les personnes que vous rencontrerai ne manqueront pas de vous le rappeler.
Même si ce n’est pas toujours vrai, la tendance sera pourtant souvent à focaliser l’esprit sur les jugements négatifs au détriment des remarques positives.
Imaginez que je vous dise que vous êtes beau, sympa, sociable mais terriblement con… qu’allez-vous retenir ?? 😅
Malheureusement, comme vous le savez, le négatif attire le négatif car là ou l’attention va, l’énergie va…
Contrairement à ce que le système scolaire nous inculque sachez que « L’échec n’est pas la chute. La chute est de rester là où l’on est tombé ».
L’innaction est la pire des solutions car sur terre tout est continuellement en mouvement…
Soit je gagne, soit j’apprends , dans tous les cas je grandis.
Il me paraît essentiel de se décharger de tout ce qui empêche de trouver la légèreté d’esprit dans votre recherche d’équilibre et par conséquent de commencer à se faire confiance.
Il n’y a pas besoin de chercher à être lisse et parfait dans tous les cas de figure, d’ailleurs la perfection est une notion tres subjective à mon sens… mais parvenir à donner le meilleur de soi, quelles que soient les imperfections et les capacités avec lesquelles nous devons composer.
La grâce de la vie opère lorsque l’on parvient à trouver la stabilité dans notre instabilité.
Agir avec un comportement aimant, indulgent, bienveillant vis à vis de vous même et vis a vis des autres sera certainement plus bénéfique que vivre derrière un masque social qui ne vous appartient pas.
Car au fond cherchez vous le véritable amour, ou préférez vous vous contenter d’une illusion ?
Ce qui vous manque trouvez le d’abord en ce que vous avez, cela éloignera naturellement les personnes qui ne vous correspondent pas et aura pour bénéfices d’attirer automatiquement celles dont vous avez VRAIMENT besoin…
Sylvain Gammacurta.
Hypnothérapeute, Coach Sportif, Professeur de Yoga.