1/ Éradiquer la colère.
Depuis Star Wars nous en sommes conscient, la peur mene à la colere, qui mene a la haine, qui elle meme mene du coté obscure de la force !
Sérieusement la colère n’amène jamais rien de bon , surtout si elle est utilisée de maniere systématiquement.
Ni pour vous, ni pour les autres…
Il est onstaté que ceux qui se mettent en colère ont souvent tendance à avoir des anomalies dans les artères carotides.
Ceci, bien évidemment, multipli le risque d’avoir un accident vasculaire cérébral (AVC).
De même, ceux qui ont un caractère de type « antagoniste », autrement dit très conflictuel, présentent généralement un épaississement des parois artérielles.
2/ Le blabla
Manquer à sa parole, c’est donc ne pas respecter ses engagements, ne pas tenir ses promesses. Manquer à sa parole ça blesse, ça détruit la relation à l’autre lais aussi à soi même .
Posez-vous des questions et prenez des notes au besoin. Qu’est-ce qui vous énerve dans les comportements d’autrui? Des gens qui…
- Annulent toujours à la dernière minute?
- Ne répondent pas à vos courriels ou textos?
- Vous disent qu’ils vont vous revenir avec une réponse quelconque mais ne le font pas?
- Sont toujours en retard?
- Ne respectent pas les ententes ou délais prévus?
- Ne s’engagent jamais dans rien mais se plaignent constamment?
Demandez-vous ensuite si vous-mêmes avez ces comportements que vous reprochez silencieusement aux autres. Peut-être que oui, peut-être que non. Peut-être que par contre, vous trouverez des choses à améliorer, ce qui améliorera par le fait même vos relations. Si gagner la confiance d’autrui et bâtir sa crédibilité prend des années, les détruire ne prend que quelques instants…
Pensez-y.
3/ La jalousie
La jalousie c’est quoi ?
De l’envie + un sentiment negatif ..
Quand on jalouse , rapidement, on diabolise, on idéalise ou discrédite les individus jalousés, sans chercher à comprendre ou se rejouir pour eux.
La jalousie est toujours dénuée d’objectivité et nous pousse à dépeindre un tableau négatif, qui engendre méfiance et agressivité.
Mais à bien y réfléchir, qui est la première victime d’un tel comportement ? Qui souffre au quotidien de cet état d’esprit ? La personne qui s’en nourrit pour construire son évolution…
4/ La paresse
Quand on a la flemme, souvent on procrastination on ne fait pas une tâche, et on est tres creatif pour se trouver des excuses.
Il existe différentes peurs qui peuvent expliquer notre tendance à remettre au lendemain :
- peur de l’échec, peur de mal faire, dujugement des autres ou de son propre jugement (perfectionnisme) : par exemple, c’est sûrement cette peur-là que j’ai à repousser la rédaction de mes articles,
- peur de l’inconnu : par exemple, le fait de reporter sa recherche d’emploi alors qu’on ne supporte plus son poste actuel…
Agir ca commence Maintenant !!
Sinon trouvez un objectif plus motivant…