Le syndrome du côlon irritable ou tout trouble equivalent, sont des problemes résultant d’ altérations cerveau/intestin/microbiote.
L’hypnothérapie peut, si elle est pratiqué par un professionnel, améliorer la qualité de vie et les symptômes…
Cette thérapie cible l’adaptation psychologique, le traitement du système nerveux central et l’interaction cerveau-intestin.
Intestin qui aujourd’hui est appelé deuxième cerveau… à méditer. 🧠
Les études ont par ailleurs démontré les effets positifs de l’hypnose sur le transit intestinal ainsi que sur le système immunitaire.
Ces études visait en règle général à examiner avant et après l’hypnose :
– la composition microbienne.
– les symptômes du syndrome.
– la détresse psychologique du patient.
– la qualité de vie.
– le niveau de stress perçu.
Méthode :
Des échantillons de selles ont été prélevés chez 38 patients atteints du syndrome du côlon irritable, (selon les critères de Rome III, âgés de 44 ans en moyenne, 27 femmes, 11 hommes, 22 hommes souffrant de diarrhée dominante, 12 patients présentant un syndrome de l’#intestin irritable de type alternant et 4 souffrant de constipation dominante) avant et après 10 séances de groupe hebdomadaires d’hypnothérapie.
Résultats :
– La diversité alpha microbienne était stable avant et après la hypnothérapie dirigée vers l’intestin.
– aucune différence significative n’a été trouvée dans les abondances bactériennes relatives, mais plutôt des tendances vers la réduction d’abondance de certaines bactéries après hypnothérapie étaient observables.
– réduction significative de la sévérité des symptômes du syndrome du côlon irritable
– réduction de la détresse psychologique
– augmentation du bien-être.
Un soulagement après le traitement a été signalé par 32 patients (84%).
Conclusion :
Une réduction des symptômes du syndrome ont été constaté et l’aspect psychologique a été considérablement amélioré après l’hypnothérapie.
Néanmoins seuls de légers changements ont été observés sur composition du microbiote intestinal.
Source :
Intestinal Microbiome in Irritable Bowel Syndrome before and after Gut-Directed Hypnotherapy
Johannes Peter et al. International Journal of Molecular Sciences
Bernard David. Biodiversité : microbiome et microbiote. 35ème journée du GAICRM-Groupement d’Allergologie et d’Immunologie clinique du Rhône moyen, Mar 2012, Suze-la-Rousse, France.
https://www.hypnose-web.com/…/intestin-irritable-hypnose-se…
Sylvain Gammacoaching Pro