L’intelligence emotionnelle

Bonjour, Je vais aborder le sujet de l’intelligence émotionnelle (IE)… aprés avoir lu et etudié les ouvrages de Salovey, Mayer, Abelson, ou plus récemment Goleman et Grennwich pour ne citer qu’eux j’ai decider de vous en faire ma propre synthèse. Comment cette notion « d’intelligence émotionnelle » peut-elle regrouper deux termes semblant à première vue antithétiques ? Les…

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Et si vos douleurs etaient psychologiques ?

Parfois la vie parait difficile, si difficile que notre stress peut finir par nous ronger… Saviez-vous que ces émotions peuvent complètement détruire votre santé physique ?   Maux d’estomac, migraine, syndrome du côlon irritable et douleurs chroniques peuvent être d’origine psychologique.   Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée par des traumatismes,…

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Le système réticulé activateur

    Nous construisons notre futur et faisons émerger chaque parcelles de notre vie par nos pensées, ressentis, actions, croyances et valeurs… Et nous faisons cela indépendamment de notre volonté,  seulement avec notre inconscient. La pensée  subconsciente intervient en connectant vos intentions, vos objectifs et vos rêves à un allié méconnu qui est votre Système Réticulé-Activteur…

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L’hyperempathie : Don ou malédiction ? 5 astuces pour gérer au quotidien.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens qui vous sont des étrangers ou des personnes que vous connaissez à peine s’ouvrent à vous et partagent leurs pensées les plus intimes avec vous ? Avez-vous une connexion immédiate avec les enfants, les animaux ?  Êtes-vous doté d’un sens spirituel fort et d’un désir profond d’aider les…

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Le burn-out

« Maladie » souvent rencontré par les jeunes cadres mais aussi les entrepreneurs, dans une société professionnelle meurtrie qui nous pousses à dépérir un peu plus jour après jour dans un simple souci de performance ou d’acceptation par l’autre. Rassurez-vous, il existe cependant des solutions.   Le chemin est il facile ? Non, je ne pense pas,…

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